我平时比较喜欢吃生蚝，朋友告诉我这对身体好，我想知道它有什么好处？
西电集团医院
吃生蚝有很多好处，因为生蚝富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以提高男性的性能力，改善血液循环，提高免疫力，美容养颜，增强肝脏排毒等。生蚝可以提高精子的活力，补充精子的主要成分，抗疲劳，因为生蚝中的氨基酸可以增强心脏功能，促进血液循环，使人体热量得到很好的应用和补充，对提高人体的抗疲劳和抗病能力有一定的好处。吃生蚝更多的是通过吃生蚝来提高男性的能力，对营养的损害更小。但是生蚝的品质特别高，养殖的食材和水域也很高。
西安交通大学第二附属医院
生蚝具有滋阴养血、清热除湿的功效，可用于缓解孕妇子宫出血、失血、不安等症状。生蚝富含锌，能有效达到补肾壮阳、强身健体的目的。但是生蚝要适当食用，以免造成体内锌过多，对身体造成更大的负担。生蚝有利于精子的存活和活动，能改善睾丸组织的功能，使雄性激素明显升高，并起到保护作用。生蚝富含高蛋白和营养成分，能有效提高人体免疫力。
