我前几天去医院体检的时候，发现自己的尿酸高，听说不可以吃海鲜，想知道可以吃什么鱼？
西电集团医院
高尿酸人群一定要选择一些低嘌呤饮食，限制嘌呤饮食的应用，尽量不要吃高嘌呤饮食，否则会加重病情。嘌呤含量低于75 mg的鱼每100克有三文鱼、金枪鱼、白鱼，可以限制应用。有鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼等。嘌呤含量在75微克至150微克之间的每100毫克鱼。这些也可以选择，但应用一定要有限，不要吃太多。有沙丁鱼，凤尾鱼等。嘌呤含量超过150毫克的鱼。高尿酸血症患者一定不能吃这些鱼。
西安交通大学第一附属医院
尿酸高的人可以吃少量的淡水鱼。淡水鱼嘌呤含量相对较少，对尿酸影响较小。高尿酸人群应避免食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品等。其中，海鲜包括海鱼或贝类。海鱼的嘌呤含量相对较高，而鲫鱼、草鱼、鲢鱼等淡水鱼的嘌呤含量相对较少，所以尿酸高的人可以吃少量的淡水鱼。尿酸高的人应多吃低嘌呤含量的食物，如新鲜蔬菜和水果，多喝水以促进尿酸排泄。
