尿酸高能吃鱼肉吗

病情描述:

我爸爸最近检查出来尿酸高,医生说要注意饮食,尿酸高能吃鱼肉吗

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

鱼、虾等水产品含嘌呤相对较高,因此容易导致和加重高尿酸血症。淡水鱼一般含嘌呤相对较少,也是可以食用的。一般建议清炖,不建议油炸,或者涮火锅吃鱼。高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。尿酸高应供给足量的碳水化合物,多饮水。一定要避免过度疲劳、避免熬夜,要适当的进行体育锻炼和户外活动。对于尿酸升高应及时的治疗。采用降低血尿酸的药物,这样才能够减少尿酸对人体的损害。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

对于血尿酸高的病人,不要吃嘌呤含量高的鱼类。要多吃一些比较清淡的食物,多吃青菜,多喝水,可以促进尿酸的排泄。对于尿酸高的患者可以食用低嘌呤的淡水鱼,比如草鱼,鲫鱼等。多选用富含维生素B1及维生素C的食物,可用食物米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。注意身体保持充足的维生素B和C,要增强体育锻炼,注意休息。建议饮水量每天要超过2000ml,这样才能够促进尿酸代谢

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