表姐最近查出有妊娠期糖尿病，我想知道这种情况的饮食要注意什么？
西电集团医院
建议妊娠糖尿病患者先去产科营养门诊就诊。根据你的基本体重、怀孕情况等综合评估你怀孕期间应该增加的体重，为你规划一个食谱。一般来说，妊娠期糖尿病患者的饮食是先分餐。把三餐改成每天六顿，把三餐中至少三分之一的食物拿出来加到饭里，有规律有规律的吃。控制饮食不是减少营养，而是要有碳水化合物、蛋白质等热量，但比例要合理。但是，如果你想吃几顿饭，最好去医院，根据你的实际情况来计算。
西安交通大学第一附属医院
妊娠期糖尿病的饮食原则是清淡易消化，保证蛋白质、维生素和微量元素的摄入。其具体食谱可以是:早餐主食碳水化合物100-150克，可根据患者身高体重稍作波动。可以是米饭，馒头花卷，一个煮鸡蛋，200克蔬菜。午餐是主食150克，蔬菜250克，肉、鱼、虾等含动物蛋白的食物150克，紫菜虾皮汤200毫升。晚餐米饭100g，豆制品100g，蔬菜200g。
