老婆孕期血糖高，血糖高吃什么好能降糖？
西安交通大学第一附属医院
孕妇血糖高可以多吃高纤维食物。孕期之所以出现血糖高，主要在于营养过剩以及甜食和脂肪含量高的食物，吃的太多了。高血糖孕妇在食物的选择中尽量选择低升糖指数、高纤维的食物，以延缓餐后血糖的升高。平时还可以多运动。通过饮食调控和适量的运动，大部分的血糖高的孕妇既能满足妊娠的营养需求，又能使血糖达到理想的范围。如果血糖不达标，就需要辅助胰岛素来降糖。
西安市第五医院
孕期血糖高的饮食可以吃纤维高的食物少吃多餐。要想控制血糖，那么首先就要控制饮食，饮食上应该以低盐低脂为主，多吃一些全麦和全谷类的食品如糙米、燕麦、大麦等。蛋白质的入量可以适当增加，可以适当多吃鱼，鱼中所含的不饱和脂肪酸对孕妇和胎儿的发育都有好处。还要多吃些水果蔬菜。同时，一日三餐都要吃，饭后适当的散步，这样可以慢慢地把血糖恢复到正常状态。
