血糖高吃什么

病情描述：

血糖高一般吃什么对身体好？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃高糖、高脂肪和高胆固醇的食物。你可以吃一些水果。然而，你应该控制摄入量，避免含糖水果。在医生的建议下，你应该按时服用抗高血压药和副作用小的降血糖药。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

血糖控制后，是由于饮食不规律、饮食营养不均衡和过量食用高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，导致血液中含糖量增加。高血糖和高血压应该在日常生活中养成良好的生活和饮食习惯。饮食应该清淡。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高吃什么药

高血糖可以服用二甲双胍类药物，也可以注射胰岛素。最重要的是要多注意你的饮食。主食一般以米、面为主，可多吃粗粮、粗粮，如燕麦、谷类、玉米粉等。因为这些食物含有更多的无机盐、维生素和丰富的膳食纤维。膳食纤维具有降低低血糖的作用，对血糖的控制十分有益。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期血糖高吃什么

孕妈妈在怀孕期出现血糖高的病症，必须少吃高糖食品，可建议多吃点蔬菜和新鲜水果，以防造成血糖值上升。孕妈妈必须禁忌高糖、高脂、胆固醇高的食材，增加适度的健身运动。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖正常值偏高吃什么

高血糖是由于胰岛素分泌不足和或胰岛素抵抗造成的，胰岛素是人体内唯一可分解葡萄糖的激素，它的功能障碍是导致高血糖的主要原因。血糖高可以吃木耳、洋葱、胡萝卜、芹菜、苦瓜等食物，这些在降血糖上能起到一定作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
血糖偏高吃什么

血糖高的人可食用的食材相对较多，比如燕麦片、海菜、圆葱、黑木耳、茄子、丝瓜、西红柿等。木薯淀粉含水量高，含糖量也较高，尽量避免食用，每一餐的正餐可以混上一些杂粮。除此外，患者应适当健身运动，并按时检测血糖值。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高吃什么水果

如果患者的血糖值比较高，那么这一类患者可以适当的吃一些糖分含量相对比较低的水果，比如苹果、奇异果、木瓜等水果，但是建议还是少吃为好，这是由于不管是什么水果，难免都含有一些糖分，吃多了容易导致病情加重。如果患者的血糖值无法恢复正常，就要采取药物治疗，比如可以服用降血糖的药物进行治疗。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高吃什么水果好

血糖高能够吃水果，草莓，水蜜桃，番木瓜等gi值不太高的水果。血糖高的病人，除开不服用糖份高的水果以外，服用水果时还提议少食多餐，吃了水果后提议适度的开展健身运动，每一次服用水果的量不建议过多，以防产生血糖升高的状况。血糖高的病人，除开服食降糖药物以外，还提议适度控控制正餐的量，每日正餐摄取操纵在400~450克中间，平常留意血糖值的检验，将血糖控制在一切正常范畴以内，以防长期血糖高，造成产生别的病发症状的出现。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕血糖高吃什么食物好

高血糖患者一开始不能喝酒或吃甜食。因为喝饮料吃甜食会增加患者的血糖负担，进而增加患者的血糖，引起相关的急性或慢性并发症。然而，高血糖患者并不意味着他们不能吃食物。如果严格控制食物摄入，还可能导致饥饿酮症，这是高血糖导致糖尿病酮症的两个极端。高血糖患者不吃甜食，因为我们平时接触的食物都含有糖分。而你摄入的蛋白质或脂肪最终会在体内转化为葡萄糖。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血糖高吃什么水果好

孕妇血糖高可以选择的水果有很多种，建议多食用口味偏酸的水果，血糖偏高的孕妇比较适合的水果有橘子、柚子、猕猴桃、荔枝等。孕妇如果出现血糖高，首先不应该吃含糖高的水果，含糖量高，吃进去以后就容易血糖升高特别快，平时少吃糖分含量高或者血质含量高的食物，可以适量的进食高纤维和淀粉食物，因为水果含糖量比较高，容易对血糖产生不利的影响。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血糖高吃什么主食

为了给婴儿提供足够的营养，孕妇应该在主食中有全面和充分的营养。如果孕妇的血糖高，最好用粗粮代替大米和白面制品，如燕麦、玉米、燕麦片等。因为粗粮含有大量的膳食纤维，这对控制血糖非常有益，粗粮还含有大量的无机盐和维生素，可以为孕妇和胎儿提供充足的营养。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高吃什么好能降糖

血糖的正常范围在3.6到7之间，出现高于5.5毫摩尔每升的情况，就说明血糖有些偏高，需要及时的使用降糖药物。比如双胍类，格列吡嗪，格列喹酮。多吃花菜，青菜，芹菜等各色蔬菜。