我怀孕了，最近体检查出血糖有点高，想知道吃什么食物好？
西安交通大学第一附属医院
高血糖患者一开始不能喝酒或吃甜食。因为喝饮料吃甜食会增加患者的血糖负担，进而增加患者的血糖，引起相关的急性或慢性并发症。然而，高血糖患者并不意味着他们不能吃食物。如果严格控制食物摄入，还可能导致饥饿酮症，这是高血糖导致糖尿病酮症的两个极端。高血糖患者不吃甜食，因为我们平时接触的食物都含有糖分。而你摄入的蛋白质或脂肪最终会在体内转化为葡萄糖。
西安市第五医院
女性怀孕后，可能会因营养摄入过多而出现糖耐量受损和妊娠糖尿病。如果在孕期诊断为妊娠期糖尿病，就需要改变饮食结构，控制糖的摄入来降低血糖。对于孕期血糖偏高的孕妇，往往建议多吃全麦，如燕麦、全麦面包、新鲜蔬菜、鱼虾等。这个时候，我们应该尽量的少吃淀粉类物质，如馒头、馒头、面条等，同时也不要吃糖太多的水果，比如西瓜、甘蔗等。
