孕妇血糖高吃什么水果

病情描述:

老婆孕检发现血糖高,想知道孕妇血糖高吃什么水果?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

孕妇血糖高,在怀孕期间可以吃柚子、柠檬,苹果等。孕妇在怀孕期间出现了血糖高的问题,大多数都是因为在怀孕前是有隐性的糖尿病的,还有就是孕妇饮食结构不合理,在怀孕期间吃了过多的高糖,还有高热量的食物。可以食用含糖量相对比较低的水果,如柚子、橙子、猕猴桃、樱桃、苹果、火龙果等。这类水果糖类含量低且热量小,对孕妇血糖水平影响较小。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇高血糖可以食用含糖量相对比较低的水果。比如最常吃的苹果、橙子、柚子、番石榴、奇异果、火龙果、草莓、樱桃,这些含糖量都不高的。其中番石榴即可降低血糖,还可以预防孕期便秘,对妊娠期间女性较为实用。为了控制血糖,孕妇要坚持每天适量的散步,保持情绪稳定和充足睡眠。孕妇出现高血糖症状时一定要保持冷静,注意好日常饮食保健,这对自身及胎儿健康都是极其重要的。

相关推荐