老妈喜欢喝蜂蜜水,我怕有什么禁忌,想知道喝蜂蜜水的禁忌有哪些?
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饭后不宜马上饮用蜂蜜水。喝蜂蜜水对身体非常有好处,但是蜂蜜虽好,也有禁忌的。饭后不宜马上饮用蜂蜜水,会稀释胃液,影响食物的消化和吸收,长期如此会诱发肠胃疾病。蜂蜜水不宜热水冲服。蜂蜜虽然营养丰富,但是所含营养物质也很脆弱。如用热水冲泡,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值。还有不能过量饮用蜂蜜水,每天不宜超过100毫升,否则会摄入过量的糖分。
西安交通大学第二附属医院
早上起来不能空腹一杯蜂蜜水。蜂蜜水是一种天然的滋补品,但是喝蜂蜜水也有一些禁忌,早上起来不能空腹一杯蜂蜜水,这样特别容易引起胃酸分泌过多,对胃粘膜绝对是一种伤害,长此以往特此爱烧心,引起胃炎或胃溃疡。喝蜂蜜水时最好不要多吃高纤维素的食物,不能和豆腐,韭菜同食,以免引起腹泻。还有就是喝蜂蜜水一定要适量,不宜大量饮用,避免加重胰腺负担。