喝豆浆的9大禁忌

病情描述：

我喜欢喝豆浆，但又怕有什么要注意的地方，请问喝豆浆的禁忌有哪些？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

豆浆以黄豆为主，营养价值丰富，但喝豆浆有很多禁忌。首先，不要喝生豆浆，否则豆浆中的皂苷不会完全消失，可能会刺激胃肠道，引起恶心呕吐。而且每天适量喝豆浆，不建议大量喝，以防刺激胃肠道。喝豆浆时，一般建议不要加红糖，否则会造成蛋白质结块。同时，喝豆浆时最好不要吃鸡蛋，否则可能会影响新陈代谢。豆浆放在保温瓶里，在适宜的温度下，瓶中的细菌会大量繁殖，3 ~ 4小时后豆浆会变质。

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何好臣
何好臣副主任医师

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豆浆以黄豆为主，营养价值丰富，但喝豆浆有很多禁忌。首先，不要喝生豆浆，否则豆浆中的皂苷不会完全消失，可能会刺激胃肠道，引起恶心呕吐。而且每天适量喝豆浆，不建议大量喝，以防刺激胃肠道。喝豆浆时，一般建议不要加红糖，否则会造成蛋白质结块。同时，喝豆浆时最好不要吃鸡蛋，否则可能会影响新陈代谢。豆浆放在保温瓶里，在适宜的温度下，瓶中的细菌会大量繁殖，3 ~ 4小时后豆浆会变质。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
黑枸杞泡水喝的9大禁忌

黑枸杞也是枸杞的一种，有补肾补血益气的功效。但是喝黑枸杞有几个禁忌:第一，黑枸杞容易引起上火，所以容易上火的人最好不要喝黑枸杞泡水；第二，脾胃虚弱的患者不宜喝黑枸杞水，容易引起腹泻；第三，枸杞不宜与绿茶一起浸泡在水中，会产生一种不可消化的物质，从而影响枸杞的药用价值；第四，感冒患者不要喝黑枸杞水。5岁以下儿童不能喝，孕妇不能喝。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以喝豆浆吗

对于痛风病人来说，应该严格控制嘌呤的摄入。大豆及其豆制品，包括豆浆，均含有较高的嘌呤，属于痛风患者的饮食禁忌，尤其是在痛风急性发作期。所以痛风病人不建议喝豆浆。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌

孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌：1、不可以早上第一杯水喝蜂蜜水；2、不可临睡前喝蜂蜜水；3、不可以用沸水冲蜂蜜水；4、不可以空肚子喝蜂蜜水。孕妇喝蜂蜜应当适当，每日不可以超出一勺。孕妈妈可用四十五度上下的温开水冲蜂蜜，可以保持蜂蜜的营养，还可以降火、改进便秘。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃米非司酮片饮食禁忌

米非司酮除需要空腹服药之外，饮食上也要注意吃清淡饮食，避免油腻以及辛辣刺激性的食物。因为米非司酮在临床上用于治疗子宫肌瘤，药物流产以及紧急避孕。所以如果是在治疗子宫肌瘤时不可以喝豆浆，蜂王浆，蜂蜜，黑豆等含有雌性激素的食物。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
高血糖饮食禁忌及食谱

高血糖的饮食禁忌包括以下几个方面:第一，患者不宜食用含糖丰富的食物，因为它们对血糖有明显的影响。第二，患者少吃油炸食品，因为所有油炸食品都含有较多的热量，含油量较多的食品对血糖有长期影响，也就是说，吃太多含油量较多的食品导致的血糖升高是很难下降的，而且会持续很长时间。第三，患者严格限制坚果的摄入量。第四，患者要少吃粥。早上可以吃馒头、煮鸡蛋或者咸菜，适当喝豆浆。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期喝什么最好

月经期饮食与水果种类方面没有什么明显禁忌的，最主要的是不要吃过于生冷、寒凉的食物与饮料。月经期间可以多吃一些有益气血的食物，比如多吃红枣，绿叶蔬菜，还有肉，蛋，奶，可以多喝富有蛋白质、维生素和矿物质的热汤，比如鱼头豆腐汤、排骨汤、豆浆、红豆汤。月经期可以适当的喝红糖水来补充体内的能量，也可以喝花果茶来补充体内所需的维生素。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生来大姨妈喝什么好

你可以喝一些热牛奶和豆浆，多喝红糖和姜汁来缓解痛经。低盐低脂饮食，补充多种维生素，如一些新鲜水果，香蕉，苹果，葡萄柚，葡萄，樱桃，火龙果，榴莲，芒果等。月经期间避免感冒和过度劳累。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子可以喝豆浆吗

坐月子可以喝豆浆，豆浆中还含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、b2、烟酸、铁、钙等矿物质。所以在坐月子期间，这些物质在分娩过程中丢失，喝豆浆可以及时补充这些物质。因为产后容易贫血，所以豆浆对贫血患者比较好。对于女性来说，豆浆中含有一种植物雌激素，即大豆异黄酮，可以调节女性的内分泌。每天喝豆浆能明显改善心态和身体素质，有美容养颜的作用。由于产后雌激素相对较低，多喝豆浆可以增加雌激素含量。但由于麻醉药物的作用，剖腹产病人在手术前几天不能喝豆浆，因为豆浆会引起胀气。剖腹产时再喝豆浆，会加重胀气。一般一周后可以喝豆浆。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
豆浆可以空腹喝吗？

很多人担心空腹不能喝豆浆，主要原因是怕豆浆会刺激胃，豆浆营养价值非常丰富，但是一般建议最好不要空腹喝豆浆。豆浆是我国的一种传统食品，豆浆中含有丰富植物蛋白、氨基酸、矿物质等多种营养性物质。喝豆浆时可以搭配淀粉类食物，来淀粉的作用下可使蛋白质保留下来，补充身体所需的营养物质。空腹喝豆浆有可能会导致豆浆中的纤维素刺激胃肠道，从而引发胃肠刺激症。