小孩贫血吃什么补血？

病情描述：

孩子8个月，脸色比较苍白，不爱运动，儿保医生建议化验血，查了以后发现孩子是缺铁性贫血，小孩贫血吃什么补血？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

般情况下，贫血的治疗需要对因治疗。如果针对小孩而言，缺铁性的贫血是最常见的病因之一，针对缺铁性的贫血，药物方面可以口服硫酸亚铁，富马酸亚铁，葡萄糖酸铁。多给孩子吃一些黑木耳、菠菜等含铁丰富的食物，可以进食含维C高的水果，例如橘子等。还可以使用铁锅炒菜，这样对改善宝宝贫血都会有所帮助。要注意少吃抑制铁元素吸收的食物，比如高脂肪食物豆浆。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孩子出现贫血的原因不同，所进行的补充也会有所差异。营养不良性贫血，例如铁的缺乏，叶酸和维生素B12缺乏。可以给孩子多喝点红糖大枣汤，也可以给孩子喝点补血口服液，小孩贫血吃肉食中动物肝脏是最好的，补血效果也是最快的。同时补充维生素C，因为维生素C有利于铁的吸收。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩贫血吃什么补血？

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孩子出现贫血的原因不同，所进行的补充也会有所差异。营养不良性贫血，例如铁的缺乏，叶酸和维生素B12缺乏。可以给孩子多喝点红糖大枣汤，也可以给孩子喝点补血口服液，小孩贫血吃肉食中动物肝脏是最好的，补血效果也是最快的。同时补充维生素C，因为维生素C有利于铁的吸收。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩贫血吃什么补血效果最好

贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩子贫血吃什么补血最快

对于贫血的儿童，建议在有明显贫血的情况下，定期给他们使用补铁剂。这可以说是帮助孩子纠正贫血最快的方法。对于儿童来说，贫血多为营养性贫血，其中缺铁性贫血最为常见。如果孩子有明显的贫血，也确认是缺铁性贫血。如果贫血程度比较严重，最好用药物定期补铁。比如你可以给他各种铁剂，比如硫酸亚铁，氨基酸螯合铁。这些铁剂都有可能。只要孩子在口味上可以接受，就可以例行公事的给孩子体重。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
贫血吃什么补血效果最好

贫血的人吃乌骨鸡、阿胶蜜枣等食材补血比较好，乌骨鸡能够为身体补血和补气，特别适合贫血的患者服用。阿胶蜜枣也是补血的好食材，可以为身体滋阴养血，强身健体，减轻贫血之病。贫血的女性平常也要多吃一些干桂圆和草鱼，这种食材也是滋补气血的极佳之品。此外，贫血病人还能够常常喝些红糖姜水。为了更好地维持气血充裕，贫血的病人应当在晚上多歇息，别长期熬夜。长时间熬夜很有可能让气血更为弱。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
轻度贫血吃什么补血最快

补血没有最快最好的食物，主要靠药物补血。在食物中，如缺铁性贫血，要注意补充蛋白质、瘦肉、血液制品、动物内脏、猪肝、菠菜、红枣、桂圆，对缺铁性贫血是有益的。巨幼细胞性贫血需要补充绿色食品、瘦肉、蛋白质和鱼类，有利于改善贫血。但贫血症状通过食物补充慢慢恢复，需要去医院看专科，指导用药，治疗效果可能会更好。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血吃什么补血最快？

恶性贫血对食物补充影响不大，良性贫血可以吃含高蛋白和黑色植物的食物，有利于血液补充。贫血要看性质来决定吃什么。如果是一般的恶性贫血，如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征或一些实体瘤，这些贫血容易引起消耗，食物补充的一般效果最小，但有些良性贫血，例如，如果是缺铁性贫血，吃一些铁含量高的食物可以帮助改善贫血。这些食物，像主食和豆类，可以选择一些紫米和黑米。另外可以吃点肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉，都可以。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血吃什么补血

贫血是指人体血红蛋白浓度低于正常值下限，男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。贫血的时候应该吃什么补血？最常见的有助于减少贫血的食物是大枣、枸杞，也可以搭配党参、当归、阿胶。用这几种食物做粥或药膳是个不错的选择。贫血患者大多是由于体内缺乏一种重要的微量元素，即铁引起的。铁是体内重要的微量元素。贫血的人容易缺铁，补铁很重要。常见的补铁剂有猪肝、乳制品、豆类、桂圆肉、金针菇、胡萝卜、菠菜等。如果贫血比较严重，可以在医生的指导下适当服用补铁剂，也可以服用富含蛋白质和铁的铁之源片，可以达到很好的补血效果。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么补血效果最好最快

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后贫血吃什么补血最快最有效

孕妇贫血的补血治疗应根据具体补血程度而定，轻度至中度贫血以口服铁剂和富含铁的食物为主，重度贫血以口服铁剂或注射铁剂或输注浓缩红细胞为主，补血的食物以动物性食物为主，常见的食物有动物肝脏、牛肉、猪的瘦肉，动物血液制品，如鸡血、鸭血等，富含亚铁，容易被人体吸收，菠菜和木耳在植物中含铁量很高，我们常说的红枣、红豆等红色植物不具有直接补血的功能，同时，我们也可以吃一些蔬菜和水果，其中维生素C可以帮助铁的吸收，同时需要注意的是，补铁时，服药和含铁食物之间要有一定的时间间隔，多次少量补铁，对补血更有帮助。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么补血最快食补

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。用药时请遵医嘱。