我和老公从前年结婚后，因为工作忙一直没有要孩子，现在我们都换了工作，打算要孩子了，听说为了有个健康的宝宝，在怀孕前要做一些准备，请问要做什么准备呢？
西安市第四医院
通常情况下，女性朋友和男性朋友备孕准备期间内，夫妇应该培养优良的生活方式，戒烟酒，可以去医院找大夫开展孕前的身体体检，保证两人身体各方面都健康。平时的饮食还应留意营养成分的均衡，适度健身增强抵抗力。尽可能选择在排卵期内同房，可提高怀孕的几率。再者保持良好的心态，多注意休息。
西安交通大学第二附属医院
首先建议到医院去做一个全面的孕前检查，检查完了以后医生会建议开始口服叶酸，叶酸0.4mg，每天一次，坚持吃叶酸，平时注意保暖，不要感冒，如果在怀孕前感冒了，那么最好确定感冒好了以后再怀孕。
在生活方式上，夫妻双方在怀孕前半年至少戒烟限酒，尽量不要喝咖啡因含量高的饮料，如果有慢性病需要口服药物，在医生的指导下停用这些药物或者把这些药物减到最小剂量，以免影响怀孕。
