我想要个宝宝，备孕三个月应该有什么计划？
西安交通大学第一附属医院
如果想怀孕，想生个健康的宝宝，提前备孕是必要的。第一，要进行孕前检查，最好夫妻双方。就是说孕前三个月要治疗好各种疾病，尤其是女性的妇科炎症。第二，备孕的时候夫妻双方都服用叶酸，男性服叶酸可以提高精子质量，怀孕的几率增大。
西安市第五医院
首先，要适当的锻炼身体，提高自己的免疫力，有好的身体宝宝才会健康。其次，双方备孕期间要戒掉烟酒，烟酒中的物质可能会导致胎儿畸形。工作环境有各种污染物或者化学物质的尽量的远离，或者辞职。让自己的心情保持愉快，受到刺激或者创伤情绪波动比较大的时候不适合怀孕。
