我今天叫闺蜜出去整头发，闺蜜说她最近正在备孕不能烫染头发，想知道备孕前多久不能烫头发？
西安交通大学第一附属医院
怀孕准备期间最好不要烫发或染发。女性怀孕时，即怀孕前三个月，外部不利因素包括辐射、毒物、药物等。可能对怀孕后的胚胎有不良影响。孕前三个月到孕后三个月是胚胎发育非常关键的时期，建议孕前三个月内进行孕前检查，即了解身体状况，帮助女性做好怀孕准备，包括叶酸，也建议从孕前三个月开始服用，有效预防胎儿神经系统畸形。
不是误区，在哺乳期间是真的不可以染头发的，因为染发剂是一些刺激性特别强的化学物品，在喂奶的时候，就会对宝宝的生长发育造成影响，也会影响宝宝的食欲。所以在哺乳期间不要染头发，也不要烫头发。
西安交通大学第二附属医院
处于备孕期间，建议不要服用任何药物，不要接触有害物质，尤其是抗病毒类药物，不要经常吃刺激性的食物，也不要经常吃容易过敏的食物，比如海鲜，以免导致过敏，影响备孕工作。
备孕男性不能吃的药：1.避免睾丸过热:热水澡和桑拿会影响睾丸的深层发育，增加畸变率；2.戒烟戒酒:烟酒会导致精子质量下降，精子畸形；3、饮食注意营养均衡:多吃新鲜健康的食物，避免暴饮暴食，保持体重在正常范围内；4.健康的夫妻生活:过于频繁和过于稀疏会影响精子质量；5.远离射线和药物:大量射线可引起精子质量改变和畸形。药物可以影响精子发育，如抗癌药、激素类药物、皮肤科药物、镇静剂。
建议怀孕的女性不要多吃胡萝卜，因为如果女性吃胡萝卜过多，可能会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。最好不要吃烧烤，因为容易引起弓形虫感染。不要多吃甜食。经常吃甜食的女性容易导致体重增加和心血管疾病，对妊娠不利。熏肉、猪肉香肠串等熏制食品最好少吃或不吃，因为这些食品在生产过程中会产生强烈的致癌物质，进入人体后会形成亚硝胺，导致受精卵异常。此外，怀孕前3至6个月应少吃辛辣食物。
母乳喂养期间尽量不要烫发或染发，因为烫发液含有多种化学成分，可通过头皮吸收并进入体内，从而影响母乳，这将很容易对婴儿造成不良影响，并很容易引起皮肤过敏和婴儿的其他反应。其次，哺乳期的烫发会加速脱发的程度，产妇容易出现内分泌紊乱，导致过早退奶等严重后果。
精子的生长周期是3个月，只有经过三个月的生长 ，精子才具有活力及受精力。备孕禁欲10天，精子质量不会提高精子从生成到死亡是有过程的，处于备孕期的男性生活和饮食习惯也要注意调整，不能熬夜。
烫发后脱发严重。认为烫发的高温刺激和化学成分对头皮和毛囊有很大的负面影响，大量毛发进入休止期。建议染过的头发尽量剪短，使用米诺地尔搽剂，每日2次，口服复方甘草酸苷胶囊，每日3次，每次2粒。同时注意休息，多吃瘦肉、鱼等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜。出门注意带伞，避免紫外线对头发的刺激。同时，下次要避免烫发。养成规律的作息习惯，早睡早起，避免疲劳和熬夜。饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和坚果、水果。用药时请遵医嘱。
首都医科大学附属北京天坛医院
烫发不会造成脱发。但是如果经常烫发，特别是在烫发过程中，为了让头发进入想要的状态，烫发是通过持续加热来刺激的。这种热刺激会传导到皮肤的毛干或毛囊的干细胞。此时除了头发干燥外，毛囊干细胞被烧毁，甚至可能造成毛囊的破坏，破坏毛囊的再生化功能。这种永久波可能不仅影响发质，对头发的再生也有很大影响。所以烫发一定要慎重，尽量选择比较正规的烫发方式，不要烫得太频繁。
妇产科
