备孕不能吃什么

病情描述：

我准备要孩子，在备孕期间不能吃什么呢?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

备孕期间不要经常吃寒性的食物和水果，比如西瓜，以免导致寒气入侵。对于腌制的食物或者是过于油腻的食物尽量避免。而且在备孕期间夫妻二人都应该注意补充叶酸。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

处于备孕期间，建议不要服用任何药物，不要接触有害物质，尤其是抗病毒类药物，不要经常吃刺激性的食物，也不要经常吃容易过敏的食物，比如海鲜，以免导致过敏，影响备孕工作。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕不能吃什么食物

建议怀孕的女性不要多吃胡萝卜，因为如果女性吃胡萝卜过多，可能会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。最好不要吃烧烤，因为容易引起弓形虫感染。不要多吃甜食。经常吃甜食的女性容易导致体重增加和心血管疾病，对妊娠不利。熏肉、猪肉香肠串等熏制食品最好少吃或不吃，因为这些食品在生产过程中会产生强烈的致癌物质，进入人体后会形成亚硝胺，导致受精卵异常。此外，怀孕前3至6个月应少吃辛辣食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
备孕男性不能吃的药？

备孕男性不能吃的药：1.避免睾丸过热:热水澡和桑拿会影响睾丸的深层发育，增加畸变率；2.戒烟戒酒:烟酒会导致精子质量下降，精子畸形；3、饮食注意营养均衡:多吃新鲜健康的食物，避免暴饮暴食，保持体重在正常范围内；4.健康的夫妻生活:过于频繁和过于稀疏会影响精子质量；5.远离射线和药物:大量射线可引起精子质量改变和畸形。药物可以影响精子发育，如抗癌药、激素类药物、皮肤科药物、镇静剂。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕吃什么

备孕一般是怀孕前3个月开始吃叶酸，目的是预防新生儿血管畸形，然后可以多吃鱼、豆制品、蛋、奶类优质蛋白食物，水果可以多吃苹果、葡萄、香蕉等。热性的和寒性的水果要少吃或者搭配着吃。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕吃什么好

备孕期间女性多吃谷类和豆类的食物，因为像小米等谷类食物含有大量的雌激素，适量食用可促进女性排卵，促进卵泡发育。男性应多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质可以提高精子的质量。此外备孕期间男女应适当锻炼身体。同时定期体检，以助于受孕成功。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
男性备孕吃什么精子质量好

男性在怀孕期间可以多吃黑色的东西，黑色的东西是补肾的，肾脏丰富的条件会更好的精子质量，可以多吃黑豆汤、黑木耳，或者用一些玉米肠等来做汤，通常注意锻炼身体，最好一天锻炼1-2小时，游泳，户外活动是主要的。此外，男性在备孕期间，也应该戒烟戒酒，积极的锻炼身体，规律的作息。在准备备孕的一年内还应该做孕检，如果发现身体有什么问题，应该在怀孕前进行治疗，确保身体健康再怀孕。

李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕男性吃什么精子强

男性备孕期间最主要的是提高精子的质量以及性功能，应该多吃含锌的食物，比如牡蛎，海参，豆制品，黑色食物等。还可以吃补肾、补血、益气的食物，对于精子的质量属于弱精症或者是少精症可以吃生精胶囊，五子衍宗丸。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕吃黑豆为什么47颗

准备怀孕，吃47颗黑豆，因为它只有10克。每天补充10克黑豆可以提高女性的雌激素水平。吃黑豆可以长子宫内膜，有利于孕期准备。黑豆需要煮熟后与皮肤一起食用，这样可以改善贫血。吃黑豆的方法，从月经后第一天开始，就是每天吃47颗黑豆，即10克黑豆。六天吃黑豆有助于排卵。

李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人备孕吃什么提高精子质量

处于备孕期的男性，提高精子质量的措施一般是通过生活习惯和饮食习惯来调整。建议可以吃生精胶囊，五子衍宗丸，维生素e等来进行治疗。建议要多吃蔬菜水果，多吃一些高质量蛋白质的食物，要远离高温环境，比如泡桑拿、泡温泉。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性备孕吃什么养卵泡

卵泡的发育和女性的卵巢功能有直接的关系。想通过平时的饮食来促进卵泡的发育，可以多吃动物的肝脏以及富含维生素比较多的食物，也可以多给身体补充豆类多的食物，并且要多加强身体锻炼，最好不要用药物来促进卵泡发育。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕吃什么容易怀孕

女性在孕期要保证各种营养素的平衡，注意补充营养素。怀孕前可以多吃富含钙和铁的食物。孕期容易出现缺铁性贫血和缺钙。怀孕后再补也来不及了。因此，女性在准备怀孕时可以多吃鱼、牛奶、奶酪、牛肉、猪肉、豆制品和新鲜蔬菜水果，并在体内储存丰富的铁和钙，以避免怀孕后缺铁缺钙。此外，在准备怀孕时，女性应该多吃能提高精子和卵子活力的食物。他们可以多吃瘦肉、肝脏和海鲜，可以改善精子和卵子。