女生喝黑芝麻糊有什么好处和坏处

病情描述：

我以前不爱吃黑芝麻，现在看别人，我也近些时候迷上了吃黑芝麻糊，每天不吃一点就感觉不舒服，女人吃黑芝麻有什么好处和坏处？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

女生喝黑芝麻糊，对身体有好处。黑芝麻性味柔和，具有滋补肝肾、养血润燥的功能。女生吃黑芝麻，可以滋补肝肾，治疗头发早白，皮肤干燥，便秘等。而且黑芝麻富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素，可以延缓衰老。但是黑芝麻糊是一种高热量的食物。正在减肥的女生如果长期大量喝黑芝麻糊，会导致减肥失败，长期过量使用也会导致女生肥胖。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生喝黑芝麻糊的坏处

女孩喝黑芝麻糊能够医治身体孱弱、缺铁性贫血及缓解便秘，还能促进肌肤变的细嫩，通常没什么大的伤害。但假如长期性喝黑芝麻糊，很有可能会让身体缺少其他营养成分，产生营养成分失调的状况，对身体会造成一定的损害。黑芝麻糊带有丰富多彩的蛋白、脂肪、糖分，尽管对身体有滋补养生的作用，但假如食用过多的状况下，很有可能会导致身体脂肪沉积，造成身体肥胖症。目前市面上卖的黑芝麻糊绝大多数都带有很多的防腐剂和添加剂，对身体也是没什么好处的。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女生吃精子好处和坏处

女人吃男人的精子实际上并没有功效，并没有益处的，由于精子绝大多数是由水构成的，是男性睾丸分泌出去的，是由精子和精浆构成的，因此并不能够改善肤质或是医治的功效，提议最好是不要吃精子，有可能会出现胃肠道消化不好等病症的产生，因此一定要加多留意。提议平常最好是不要经常的夫妻生活，以防导致体质虚，出现一些别的的病症，平常能够多吃一些营养元素，提升身体的抵抗能力。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝黑芝麻糊有什么好处

黑芝麻糊是用油炸黑芝麻和适量的大米烹制而成，醇厚可口，对健康有很多好处。首先，适合爱美的人。黑芝麻富含维生素E和膳食纤维，具有维护肠道健康、抗氧化、通便的功能，是一种天然美容食品。其次，黑芝麻酱也适合青少年和儿童食用，因为黑芝麻富含w3不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育和智力发育。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃阿胶糕有什么好处和坏处

阿胶糕又被称为固元膏，是用阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆等材料制成的一种滋补药品。常食用阿胶糕的好处比较多。主要是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。阿胶就是驴皮，是一种常见中药，中医认为主要功效是补血滋阴、润燥、止血，是一个甘平的药物，归肺肝肾经，有补血、止血、滋阴、润肺的作用。可以有效的补血养血，适当的改善贫血以及血虚的症状。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝灵芝水有什么好处和坏处

喝灵芝水具有补益心脾、补气养血、安神定志的作用，可以调整亚健康的状态，使患者的精神有所提振使亚健康状态得到治疗，对于失眠的患者来说，来有很大的好处。可以帮助缓解老年人健忘的情况。可以治疗头晕，头痛。灵芝水也有一定的坏处，主要表现为灵芝水容易诱发患者出现过敏的情况，出现皮疹甚至出现相关的喉头水肿等，灵芝不能吃的太多，否则，身体营养过剩，会引起一些其他的疾病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝葡萄酒有什么好处和坏处

喝葡萄酒有以下好处:第一，葡萄酒含有大量的维生素和蛋白质，可以快速补充体内的营养。第二，红酒可以滋养神经，有助于加深睡眠。对于精神压力过大的人，可以在睡前喝一些。第三，红酒可以让人兴奋，感觉累了也可以喝一些。但是葡萄酒中也是含有一定酒精成分的，所以喝的较多就有可能对肝脏和肾脏造成损伤。而且有些劣质酒在加工过程中可能会有细菌感染，建议慎重选择。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝金银花茶有什么好处和坏处？

金银花茶有疏利咽喉，清热解毒，消暑除烦的作用。金银花可以疏利咽喉，如果有咽喉肿痛的问题是可以喝金银花的。金银花还可以清热解毒，它对流感病毒，痢疾，伤寒，金黄色葡萄球菌等都有抑制作用。经常喝金银花茶，是可以增强人体的身体免疫力。女性体质偏寒的不要长期喝金银花，偶尔喝最好，长期喝会很容易引起胃寒。还有金银花茶也不要喝冷的和隔夜的。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
天天喝豆浆有什么好处和坏处

喝豆浆有很多好处，因为豆浆营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素、磷、铁等矿物质，可以增强人的体质。豆奶还含有豆甾醇、镁和钾，有助于控制钠的含量，因此有利于预防高血压，同时可以增强心肌血管的兴奋性，改善心肌的供氧，预防冠心病的发生。豆浆中还含有硒、钼等微量元素，有利于防癌，有助于防止衰老。但是喝豆浆也有一定的弊端，主要是对胃肠道不好的人。喝多了可能会导致消化不良。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝桑叶茶有什么好处和坏处

1.降血糖作用:桑叶茶含有生物碱成分，能促进胰岛素分泌，减少胰岛素分解代谢，从而降低血糖，有效预防糖尿病。2.降血脂作用:桑叶茶还含有黄酮类物质，能降低血液粘度，增加毛细血管弹性，能有效预防高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病。3.减肥瘦身效果:桑叶茶可以利尿，加速体脂的分解代谢，减少体脂的堆积，从而达到减肥的目的。没什么坏处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
长期喝柠檬水有什么好处和坏处

柠檬水便是用青柠檬泡的水，柠檬水含有柠檬酸钠，葡萄糖酸，维C，钾，钙，镁等多种多样营养元素。常常喝柠檬水可以提升人体免疫力，防衰老，促进消化。常喝柠檬水能避免牙龈肿痛流血，还可降低黑色斑黄褐斑的发病率，有美白皮肤的实际效果。可是也不必长期性大量的食用，大量服用也是有一定的弊端，例如柠檬水偏酸，非常容易浸蚀牙，因此喝柠檬水要适当，并且喝了后要立即漱口清洁。