我平时比较喜欢吃花生，有一个朋友告诉我还可以入药，我想知道它的功效与作用是什么？
西电集团医院
花生性平，味甘，入脾肺经，含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、可溶性纤维、维生素B1、维生素B2及多种氨基酸。其中所含的锌元素能刺激脑细胞，增强脑细胞活力，能提高记忆力；其中所含的钙元素可以补充人体缺钙，增强骨骼的生长；花生衣能增强毛细血管的收缩能力，有一定的止血作用，还能增强造血功能；花生还有稳定情绪的作用，可以缓解抑郁症患者的抑郁情绪。
西安交通大学第二附属医院
花生具有扶正培本、健脾和胃、润肺化痰、理气养血、利尿消肿的功效和作用。经常食用花生对身体的调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状有很好的调理作用。它富含维生素E、维生素C和蛋白质，可以增强身体的记忆力，抗衰老，延缓大脑衰老，增加皮肤营养。此外，它还能降低血液中的胆固醇，有利于预防动脉硬化、高血压和冠心病。因此，日常生活中经常吃花生对身体的营养补充和微量元素的补充营养，以及调节身体的免疫力和抗病能力都有很好的效果。
