我家宝宝已经四个月了,准备给他吃辅食,我想知道宝宝可以吃什么辅食?
西安交通大学第二附属医院
四个月大的宝宝主要用奶,特别是世界卫生组织提倡至少六个月纯母乳喂养。并不是说六个月前就应该把母乳全吃了,其他食物也不要加,可以加果汁和蔬菜汁。如果孩子有食欲,可以添加少量辅食作为味觉期。成年人吃饭的时候,看到孩子渴望吃东西,可以尝试辅食,但只是为了味道,而不是作为一顿饭或者一顿饭最重要的饮食。可以吃少量的米粉、果泥、菜泥,每天吃一次,一次给1-2勺。
西安市红会医院
一般来说,婴儿出生后建议全母乳喂养,四个月后可以考虑逐渐增加辅食。建议一开始可以给孩子煮蔬菜水,比如胡萝卜水、菠菜水,只喝水不吃蔬菜。等宝宝适应了牛奶以外的蔬菜水后,就可以开始加米粉了。米粉建议强化铁化米粉,含铁量比较高。准备米粉时,建议从少量开始,比较稀糊状,让宝宝更容易消化吸收。米粉吃好之后,可以逐渐给孩子加蔬菜泥和水果泥。