四个月宝宝第一口辅食

病情描述:

宝宝四个月了,应该添加辅食了,该添加什么呢?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

这个年龄的宝宝,家长给宝宝添辅食,建议最先从淀粉类食物开始添加,比如米粉、米汤、米糊、米糕等。因为四个月大的婴儿唾液腺逐渐发育,这时婴儿唾液体积显著增加,而且含有淀粉酶,所以可以添加淀粉食品。即使孩子的奶量是足够的,也应该补充淀粉类食物来补充孩子的能量缺乏,并且增加蛋白质在饮食中的使用。此外,及时加入米粉、米汤、米糊等淀粉食品,可以培养孩子用勺子和咀嚼的习惯。

殷利平
殷利平 副主任医师

西电集团医院

四个月的宝宝,应该给他加入富含铁的米粉、米糕,还可以加入适量的蔬菜汁、果汁等含有丰富的维生素的食物。根据儿童的口味、食品品种,及时添加上述食品。如果孩子对添加的辅食,没有抗拒,能够接受。家长可以逐渐增加孩子的饮食,从一到多,从少到多,从细到粗。对于宝宝辅食的添加,妈妈们需得认真对待,不能乱添加,不然对宝宝的健康无益,还会影响到宝宝发育。

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