我宝宝4个月了，我想给他添加辅食，想咨询下宝宝第一口辅食吃什么对宝宝好呢?
西安交通大学第二附属医院
宝宝的第一个辅食，预防过敏很重要。孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，对于肠胃功能不够完善的宝宝来说，谷类食品是宝宝理想的第一辅食，比如宝宝的铁强化营养米粉，不易过敏，营养丰富。婴儿添加辅食的年龄不同，最适合婴儿添加辅食的年龄是4~6个月。如果在4~6个月给孩子添加辅食，孩子可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果泥。
西安市红会医院
目前宝宝第一辅食的问题是推荐谷类食物，也就是米粉或者燕麦之类的谷类类米糊类食物，一般推荐作为孩子最开始添加辅食的食物。以前可能会建议给孩子加蛋黄，也许是补铁等。但目前来看，一方面蛋黄相对过敏，实际上不能补铁。所以不建议一开始就给孩子加蛋黄。最好多给孩子添加谷类食物，然后根据自己的情况慢慢添加根茎类食物，然后是蔬菜泥和水果泥。