白果的吃法与功效

病情描述:

大家都说白果吃了好,我不是很喜欢那个味道,请问白果的吃法有哪些,有什么功效?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

白果就是银杏,味甘、苦、涩,属肺经。具有敛肺平喘、止带降尿的作用。本品抑制肺气,可用于咳喘、痰多、咳嗽不止、肺气亏损。哮喘的特点是痰多风寒,所以银杏可与麻黄、甘草同用。外感风寒如果不及时治疗,会导致肺热咳嗽,痰多。若重感风寒症状加重,可与黄芩、半夏、麻黄配伍。如果长期出现咳喘,银杏可与贝母、麻黄、五味子配伍。女性脾肾两虚,会导致白带增多且持续,异味少。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

白果,也叫银杏,可以通过多种方式食用。首先,制作菜肴中的配料。银杏仁,除种皮外,可用作烧鸡、烤鸭或烤肉的调料。添加白髓可以消除肉类的油腻感,增加人的食欲,起到调节食欲的作用。银杏作为菜肴中的混合材料,应该放在后面,因为银杏的淀粉容易糊化。配料基本煮熟后加入银杏,既能保持银杏的清香可口。第二,制作糕点中的重要配料。银杏如果作为糕点勾兑材料也增加了糕点的实用价值和医疗价值。

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