我最近七八年里头，总是出现头晕，浑身没劲儿，到县医院检查说是贫血，让我平时多吃点红小豆，红小豆的功效与作用是什么？
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红小豆也叫赤小豆，有利水消肿解毒排脓的功效。可以治疗各种疮疡肿毒以及肠痈等疾病可以有效的改善缺铁性贫血，可以促进肠道蠕动。红小豆还可以补益气血，生乳，乳母和产妇多食红小豆，可以起到通乳的作用。也用于黄疸，尿的颜色变红、变棕红色。可以促进食欲，而且可以改善因贫血和淤血导致的周身疼痛。在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的功效也会非常的明显。如果长期服用红小豆，要注意脾胃功能。
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红小豆就是生活中经常见到的红豆，它的营养价值丰富，用途比较广泛。主要是利水消肿、解毒排脓、健脾止泻等，可用于水肿胀满，脚气，浮肿，特别是导致双下肢浮肿的一些疾病，对于肾脏病和心脏病患者也有一定的益处。对于经常引起的脓毒、痤疮、癣疹，如果适当食用红小豆，能够达到非常明显的缓解症状的作用。可以缓解缺铁性贫血和面色萎黄、气血不足等症。
