孕妇吃柚子的功效与作用

病情描述：

怀孕之后就特别喜欢吃柚子，家里柚子都没有断过，孕妇吃柚子的功效与作用是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

柚子，性寒，味甘酸。入肝、脾、胃经，有着很好的增进食欲、促进消化的功效，对预防冠状动脉粥样硬化性心脏病具有很好的作用，能够有效增加血管的致密度，降低血管的通透性，具有解毒排毒的效果，对于消除青春痘也有一定功效。孕妇吃柚子是有好处的，能够帮助孕期女性补充叶酸，预防先天性神经管畸形，有助于提高孕妇的食欲，减轻妊娠期反应。但是量不要吃得太多，每天吃两瓣就可以了。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

柚子含有丰富的维生素C和胰岛素等成分，具有止咳化痰，解酒除烦的功效。可以有效的吸收其中的营养成分，可以促进肠道蠕动，保证新陈代谢的正常进行。妊娠期间是可以适当食用能够提高母体的免疫力，预防感冒等疾病。对预防冠状动脉粥样硬化性心脏病具有很好的作用。还可以促进食欲、缓解便秘，促进肠道蠕动。还有助于防止胃癌和肠癌的发生。但不能过食，如果吃的太多，会有中毒症状。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃柚子的功效与作用

柚子含有丰富的维生素C和胰岛素等成分，具有止咳化痰，解酒除烦的功效。可以有效的吸收其中的营养成分，可以促进肠道蠕动，保证新陈代谢的正常进行。妊娠期间是可以适当食用能够提高母体的免疫力，预防感冒等疾病。对预防冠状动脉粥样硬化性心脏病具有很好的作用。还可以促进食欲、缓解便秘，促进肠道蠕动。还有助于防止胃癌和肠癌的发生。但不能过食，如果吃的太多，会有中毒症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
白柚子的功效与作用？

白柚子和红柚子有很好的开胃消食作用，因为它们富含有机酸，能刺激味蕾的敏感，促进消化道消化液的分泌。因此，对于一些食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人来说，如果适当吃一些白柚子和红柚子，可以刺激味蕾的敏感性，促进食欲和消化。白葡柚子和红柚子也富含维生素C，维生素C可以刺激免疫物质的产生和敏感性。因此，适当食用一些白柚子和红柚子来补充维生素C，也可以对提高身体的免疫力起到积极的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
柚子的功效与作用上火还是下火

吃柚子不会导致身体出现上火，柚子还有下火的功效。柚子是日常生活中常见的水果，味道非常鲜美。葡萄柚含有大量的糖、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钾离子、香橼酸等成分，还含有适量的脂肪油、呫吨酮等成分。适量食用柚子能有效吸收营养，促进肠道蠕动，保证正常代谢。还能补充人体所需的微量元素，如钙离子、铁离子等，可以促进体内血红蛋白的产生，改善贫血。柚子中的维生素C和类胰岛素成分能有效降低血糖和血脂，从而预防肥胖。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃柚子吗早期

妊娠期间是可以适当吃一些柚子的。柚子中含有丰富的维生素C，能够提高母体的免疫力，柚子中含有丰富的叶酸成分，能够帮助孕期女性补充叶酸，预防先天性神经管畸形。所以适当的吃柚子对于孕妇的身体健康和促进胎儿生长发育是有好处的。因为孕期随着子宫增大，容易压迫肠道引起便秘，最好多吃水果，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。还可以美容养颜，功效比较多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃红心柚子对胎儿有什么好处

孕妇可以吃红心柚子，红心柚子中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质，具有调节血糖代谢的功效，能够有效的预防妊娠期糖尿病的发生，能补充人体所需要的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。但是注意孕期不要过多的吃柚子，容易引起着凉，导致拉肚子等。容易引起体内火气过重，容易引起口腔破损或者是大便干燥等不适。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃柚子吗？

当然孕妇可以吃柚子，柚子营养价值丰富。它含有大量的维生素、糖，包括维生素B1、维生素C、、维生素B2一些胡萝卜素和钾离子等。葡萄柚除了含有各种维生素外，还含有钙、镁、钠、磷等一些人体必需的微量元素，其所含的微量元素钾是孕妇引起的，尤其是妊娠早期呕吐，另外葡萄柚富含维生素c和类胰岛素成分，因此具有降血糖、减肥、美容、降血脂的功效。对于女性来说，尤其是在妊娠早期，吃葡萄柚可以缓解她们的营养状况。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃红心柚子吗

红心柚子营养价值高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的作用，能有效预防妊娠期糖尿病的发生。是非常适合妊娠糖尿病孕妇食用的水果。红心柚含有天然色素，主要是胡萝卜素和番茄红素，具有很大的抗氧化和抗衰老作用，可以提高身体的免疫功能，还能有效保护孕妇的视力，有助于胎儿视力的发育。红心柚中含有的黄酮类物质可以平衡体内的激素水平，有助于维持妊娠的顺利进行，防止孕妇患上心血管疾病。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃红心柚子吗

红心柚子营养价值高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的作用，能有效预防妊娠期糖尿病的发生。是非常适合妊娠糖尿病孕妇食用的水果。红心柚含有天然色素，主要是胡萝卜素和番茄红素，具有很大的抗氧化和抗衰老作用，可以提高身体的免疫功能，还能有效保护孕妇的视力，有助于胎儿视力的发育。红心柚中含有的黄酮类物质可以平衡体内的激素水平，有助于维持妊娠的顺利进行，防止孕妇患上心血管疾病。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
柚子茶的功效与作用

健胃功效:饮用柚子茶具有良好的健胃消食功效，可用于缓解消化不良症状，还可增进食欲。香橼茶有利于促进胃液和消化液的分泌，可用于治疗习惯性便秘、便秘等症状。柚子茶具有降低血液粘度和血栓形成的作用，能有效预防脑血栓、动脉硬化等心脑血管疾病，同时柚子茶还能降低血糖，适合糖尿病患者饮用。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃柚子吗?

孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素和矿物质，而且是消暑、解毒、解宿醉的好产品。许多研究表明，柚子可以调节血脂和血糖，还可以美容、保持年轻。100克左右的柚子热量为57千卡，含水量在85%，所以补水效果也很好。但是如果你吃得太多，副作用就会显现出来，所以应该限制柚子的摄入量。一般建议每天不要超过半斤。如果有糖尿病或孕妇患有妊娠期糖尿病，应根据血糖水平来决定。