孕妇可以吃柚子吗?

病情描述:

我老婆怀孕了,但是她最近很想吃柚子,想问问孕妇可以吃柚子吗?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇可以吃葡萄柚,葡萄柚含有丰富的营养、矿物质、维生素等营养成分,因此适当吃葡萄柚有利于孕妇健康,促进胎儿生长发育。柚子还可以调节血脂和血糖,具有美容养颜的功效。但是,也要注意适量的柚子。再好的东西,吃多了葡萄柚也容易出现副作用,吃多了葡萄柚也容易拉肚子。因此,适当食用柚子可以起到防止便秘、润肠通便的作用。但是柚子吃多了,就容易拉肚子。在严重腹泻的情况下,可能会出现子宫收缩。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

当然孕妇可以吃柚子,柚子营养价值丰富。它含有大量的维生素、糖,包括维生素B1、维生素C、、维生素B2一些胡萝卜素和钾离子等。葡萄柚除了含有各种维生素外,还含有钙、镁、钠、磷等一些人体必需的微量元素,其所含的微量元素钾是孕妇引起的,尤其是妊娠早期呕吐,另外葡萄柚富含维生素c和类胰岛素成分,因此具有降血糖、减肥、美容、降血脂的功效。对于女性来说,尤其是在妊娠早期,吃葡萄柚可以缓解她们的营养状况。

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