孕晚期可以吃柚子吗

病情描述:

我现在是孕晚期,这段时间总是会有人送柚子给我,孕晚期可以吃柚子吗

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

妊娠晚期孕妇可以适量食用柚子。柚子中含维生素C可以补充身体所需的维生素,柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、果胶及钾。还可以增强孕期抵抗力预防孕期感冒。吃柚子补充维生素C,既能够预防和淡化孕妇妊娠斑的形成,又能够提高孕妇的抗病能力。柚子的营养成分非常多,是很好的健胃消食、降血压、降血脂的水果。女性食用后可以起到促进胃肠道消化吸收,并且也有利于补充营养成分的作用。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕妇可以吃柚子,柚子味道很好,酸甜清香,营养价值丰富。柚子富含丰富的维生素,而且还能够缓解孕妇的便秘情况和预防妊娠期糖尿病的产生。柚子中的维生素c含量大大超过其他水果,孕妇可以吃一些柚子来补充多种维生素,孕妇会有妊娠反应,会出现食欲下降,这时吃柚子能够增加食欲,怀孕后不仅要多吃柚子,还要多吃其他的水果,水果多样化,吃完柚子要监测一下血糖,孕期对血糖的要求是比较严格的。

相关推荐