从在一年前开始发现阴毛有两根白的，今年开始阴部一侧有六七根白毛，这是什么原因?
西安交通大学第二附属医院
要想白发变黑发最先要确保睡眠质量，次之，要开展食疗，例如吃枸杞烧海参、大枣枸杞煲鸡蛋、猪肾核桃汤、大黑豆雪梨汤等。另外也要在洗头发的情况下多按摩头部，推动血液循环。提议平常要防止焦虑情绪和疲劳，多吃有利于头发护理的饮食，维他命含量丰富而饱和脂肪含量低的食材，如蔬菜、新鲜水果及鱼、禽畜、猪瘦肉和牛肉、羊肉等。平时多喝一些水，促进身体的代谢，不要经常熬夜，早睡早起。
西安市红会医院
伴随着年纪提高，秀发会慢慢变白，这归属于正常的生理现象。假如想让白发变黑，能够去美发店染头发，它是更快非常简单最好用的方式。平常能够多吃一些干果，例如黑芝麻粉、核桃仁、花生仁等。另外要维持睡眠充裕，降低心理压力、生活压力，要培养开朗乐观的心理状态，另外要维持睡眠充裕，不可以经常熬夜，以防造成白头发越来越大量。饮食上注意吃味道淡的、好消化的食物，不要抽烟、喝酒。
