感觉自己胃部比较凉，吃点东西就胃痛，甚至拉肚子，请问胃凉吃什么可以暖胃呢？
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胃凉吃以下的食物能够 保证暖胃的实际效果。一、蔬菜。比如胡萝卜、西蓝花、地瓜、东瓜等。西蓝花能够 提高食欲，有益于食物的消化吸收，而且带有的低聚果糖能够 促进胃肠的肠蠕动，从而有益于排便。二、胃凉可以适当的喝些粥类来暖胃，如腊梅粥、米粥、小米汤、南瓜小米粥、小米粥等都具有暖胃的实际效果。在其中腊梅粥的重要作用便是祛寒止疼、健脾养胃、生津解渴，可用脾胃虚寒的患者。
西安交通大学第二附属医院
胃凉了，能够 适度的吃一些食物来开展调养，平常较为常见的一些食物是小米粥、汤面等，提议在湿热的情况下来喝，不必喝太烫或是太冰的食物。此外，假如发生了胃凉，还可以适度的吃一些内服的药品来开展调养，针对中药方剂物，也会有一定的功效。能够 到专业的医院门诊中医科开展中药材的调节。另外发生了胃凉，能够 适度的运用热水袋来开展热敷，也会有非常好的实际效果。平常的生活起居之中，尽可能的防止腹腔的着凉，以防发生一些比较严重的并发症。
