女人吃什么能提高性兴趣

病情描述:

我感觉自己对同房没有兴趣,不知道该怎么办好,请问女人吃什么能提高性兴趣?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

要想提升女性的性兴趣,平常日常生活调养一下自身的饮食搭配,吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有就是维他命丰富的食物,就可以合理的调养身子。而且还可以吃一些高蛋白食物的食材,例如肉类等提升本身的抵抗能力及其免疫能力。对性功能也会出现一定的改进,而且平常一定要注意多歇息,不可以经常熬夜。女性假如出现性冷谈,是和长期性的生活压力过大或是心态上的不稳定有一定的关联。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

女性的性兴趣,关键和性功能、卵巢直接有关,假如子宫卵巢代谢的雌孕激素作用正常,性兴趣一般也比较好。现阶段能够在饮食搭配中多吃一些新鲜的水果蔬菜,蛋类食品,奶制品,猪瘦肉等优质蛋白,和豆类食品,蜂蜜,花生酱等这种含有植物性雌激素的食材,有利于卵巢保养,提升身体的雌激素水准。另外要保持稳定的生活作息,防止经常熬夜,不抽烟,不喝酒,维持心情愉悦,对提升女性的性功能都很有益处。

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