这段时间在减肥,所以经常吃水煮鸡胸肉,鸡肉和哪些东西是相克的?
中国中医科学院西苑医院
鸡肉是生活起居中大家常进行一个营养成分较为高的肉制品食物,能够给身体提供很多的优质蛋白,及维他命,营养元素。可是在吃鸡肉时不必和一些其它的食品在一起服用,会引起欠佳的反映,这种食品有白芝麻,黄菊花,兔子肉,糯米,暴雨等,这种食品倘若在一起吃,非常容易引起一些人体的不适感,引起拉肚子、以及消化不好等情况。
西安交通大学第一附属医院
可以一起吃。南瓜是日常生活中常见的食物,其食用方法相对方便,因此广受大众喜爱。南瓜也可以和猪肉一起炖。南瓜是一种营养丰富的食物,具有一定的药用价值,但在食用南瓜时,不宜与以下食物搭配食用:一、鸡肉、鸡肉和南瓜会影响人体对南瓜的营养吸收;第二,虾和南瓜一起吃会引起腹胀和腹泻;第三,苦瓜和南瓜一起吃,会破坏南瓜所含的维生素C;第四,吃羊肉南瓜会引起脚气;第五,和螃蟹一起吃南瓜会引起中毒。
芹菜和鸡肉一块儿食用会直接影响鸡肉中蛋白质的消化和吸收,有损健康。还会导致为消化道的消化吸收异常,情况严重的会引发呕吐、眩晕等。注意事项:芹菜还不可以与黄瓜、螃蟹、蛤和毛蚶等一并吃,会直接影响维生素的消化吸收。
脆皮柿子营养丰富,口感酥脆,有苹果的味道。但是有些食物不能和脆柿子一起吃。脆皮柿子不能和含淀粉的食物一起吃,如土豆、山药、栗子等。脆皮柿子富含单宁酸和果胶。吃富含淀粉的食物会产生难以消化的沉淀物,导致柿子结石。脆皮柿子不能和冷的食物一起吃,比如螃蟹、桑葚和芒果。香脆柿子性寒,与其他寒性食物同食易腹泻感冒。不适合和海鲜一起吃。柿子中的鞣酸与鱼、虾等食物中的蛋白质和钙盐一起沉淀。
莲子营养丰富。吃莲子对人体有很多好处。如果莲子和富含淀粉的食物一起吃,可能会增加胃的负担。所以莲子不能和富含淀粉的食物一起吃。栗子、红豆、红薯、紫薯等。不能与莲子同时食用,会增加胃的负担。另外,莲子不能和富含蛋白质的食物一起吃。吃一些富含蛋白质的食物可能会促进胃酸的分泌。而且莲子的蛋白质含量也不太低。使用其他富含蛋白质的食物时很难消化。胃酸过多容易刺激胃粘膜,引起身体不适。所以有些鸡蛋、鱼、虾、黑芝麻、花生、螃蟹不适合和莲子一起吃。
香椿不能和牛奶一起吃,食物会导致腹胀,甚至腹泻。除此之外,香椿不能喝黄瓜一起吃,吃后会导致维生素C吸收减少,食物营养。除此之外,还禁止与菜花一起吃,同样的食物会影响钙离子的吸收和利用。
西安交通大学第二附属医院
吃螃蟹后,不要吃冷水果,尤其是柿子。一定不能一起吃,会引起食物中毒。其他水果一般不推荐,怕引起腹泻症状。注意身体虚寒,经期、孕期、哺乳期不能吃。最好和生姜、米酒一起吃。另外,螃蟹不能和冷海鲜类产品一起吃。梨是凉的食物,和冷螃蟹一起吃会损伤脾胃,引起消化不良。而且螃蟹不能和浓茶、雪糕、羊肉、狗肉、泥鳅一起吃,会引起肠胃不适。
芒果是新鲜的热带水果,带有很多的碳水化合物、蛋白、矿物。芒果口感好味儿甜,但是还要留意搭配;芒果带有人体异体蛋白,非常容易过敏;此外芒果是发性食物,海鲜也是发性食物,非常容易过敏,应当尽量避免一起食用;酒是辛辣食物躁热的,会提升过敏。芒果特性偏温易上火,能造成过敏和热性食物都应当尽量避免一起食用。
韭菜是大家生活起居中常常能够吃到的蔬菜,它归属于性热的食物,因此对男士可以具有补肾壮阳的功效。韭菜带有丰富多彩的纤维素,因此不能够与牛乳一起服用,非常容易造成牛乳内钙的消化吸收阻碍而造成营养成分缺少。除此以外,韭菜不能够与纯蜂蜜一起用,会造成腹泻的症状。韭菜也不能够与西兰花一起服用也会造成腹泻的症状,这种食物禁忌必须多方面留意。
韭菜是温热的食物,具有补肾壮阳的功能,因此不能和性寒食物一起吃,最常见的冷食是冷饮,如冰淇淋,而大多数水果、有腹泻功能如豆类的食物,不能与韭菜一起吃,要不然可能造成 消化不良、腹泻和其他不适。
中医科