芹菜和鸡肉能一起吃吗

病情描述:

我家乡这边很多家庭都会弄芹菜炒鸡肉这道菜的,但是我的女朋友是外省的,她说不可以这样搭配来吃,芹菜和鸡肉能一起吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

芹菜不能和鸡肉一起吃。芹菜富含丰富的蛋白质、钙、铁以及磷等物质可以预防血栓、净化血液等;鸡肉具有丰富的蛋白质,可以强身健体;但是两者一同食用会影响蛋白质的吸收,引起胃肠道的不适,从而使身体的抵抗力下降。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

芹菜和鸡肉一块儿食用会直接影响鸡肉中蛋白质的消化和吸收,有损健康。还会导致为消化道的消化吸收异常,情况严重的会引发呕吐、眩晕等。注意事项:芹菜还不可以与黄瓜、螃蟹、蛤和毛蚶等一并吃,会直接影响维生素的消化吸收。

相关推荐