芒果和酸奶能一起吃吗

病情描述:

最近在减肥不想吃饭,就想弄点酸奶和芒果吃,请问芒果和酸奶能一起吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

芒果和酸牛奶是能够一起吃的,可是一起吃要注意进食的量不要太多,一次性不可以吃太多,不然会给胃肠产生一定的危害,导致胃部不适。此外吃酸牛奶的情况下要注意不要空肚去吃,并且酸牛奶不宜胃液代谢过多的人服用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

芒果和酸牛奶是能够一起吃的,这二种食材一起食用一般没有什么危害。芒果里边带有很多的胡萝卜素和维他命等营养元素,而酸牛奶之中带有充足的酵母菌,二种食物一起吃可以使人很好的吸收其中的营养。

相关推荐