8个月宝宝吃哪些辅食

病情描述:

宝宝八个月了,已经开始增加辅食了,请问八个月的宝宝应该加什么辅食?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

八个月大的婴儿大多是以奶为饮食基础的,通常每天吃3-4次牛奶,每天2-3次,辅食可以添加米粉、粥、鸡蛋汤、面条、馄饨、肉、肝泥和水果,如苹果、香蕉、猕猴桃。补充饮食应遵循少到多的原则,从细到粗,一次不能添加太多,观察婴儿的大便,可以判断宝宝的情况。如果喂食过多的辅食,婴儿会出现腹胀、腹泻的情况,及时减少辅食喂食量。总之,补充食物应逐步加入。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

大多数八个月大的婴儿已经长牙了,注意让孩子广泛地吃辅食,饮食不能太单调。这个年龄一定要给宝宝添加一些补充食物,如米粉,以帮助宝宝成长。注意生活规律,可以让孩子吃水果,榨果汁给宝宝喝,也可以给宝宝喝一点蔬菜汁。也可以选择鸡蛋,牛奶和瘦肉,但这些必须是容易吸收的粥食品,比如鸡蛋可以做成蛋糕,根据婴儿的食欲和大便情况改变辅食的品种和数量。

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