消化不良吃什么食物好

病情描述：

男，两岁，我儿子出现消化不良的症状两天了，想知道吃什么食物可以缓解呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

消化不良最先必须有效饮食，培养优良的饮食习惯，定点按时用餐；次之，饮食要全方位，多吃新鲜水果蔬菜，适度吃一些杂粮，另外忌性凉煎炸的食材、饮品及油炸食品等；此外最好不要吃的太多，防止导致积食。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

消化不良期内，饮食应以口味淡为主导，且适度吃些水份、及甲基纤维素较高的食材，如大白菜、西红柿、奇异果等，并适当饮用水。若疾病比较严重，则要立即就诊，且遵循医生叮嘱，根据药品开展改善，另外应确立发病原因，以便于以后预防。调养期内，提议适度活动，还可以肚脐眼为定位点开展按摩，以具有促消化的功效，并利于疾病的修复。次之，要留意腹腔防寒保暖，防止凉气入侵，饮食层面需降低人体脂肪、及发热量的摄取，适度进餐蔬菜水果。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
消化不良吃什么食物好

消化不良期内，饮食应以口味淡为主导，且适度吃些水份、及甲基纤维素较高的食材，如大白菜、西红柿、奇异果等，并适当饮用水。若疾病比较严重，则要立即就诊，且遵循医生叮嘱，根据药品开展改善，另外应确立发病原因，以便于以后预防。调养期内，提议适度活动，还可以肚脐眼为定位点开展按摩，以具有促消化的功效，并利于疾病的修复。次之，要留意腹腔防寒保暖，防止凉气入侵，饮食层面需降低人体脂肪、及发热量的摄取，适度进餐蔬菜水果。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃胀吃什么食物比较好

胃胀是消化不良，建议饮食清淡，或多吃新鲜果蔬，帮助促进胃肠蠕动，消除腹胀。不建议吃油腻的食物，如高脂肪、高蛋白、高糖的食物，会增加胃的负担，从而加重腹胀。同时，萝卜等产气较多的食物，胃胀或胀大时不建议食用。如果腹胀没有通过饮食调整缓解，可能不是单纯的消化不良所解释，也可能是慢性疾病导致的幽门梗阻。这种情况下，建议及时去医院，以免耽误病情。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
白血病吃什么好食物好

白血病是血液系统中最常见的恶性肿瘤疾病。由于白血病细胞在骨髓中增殖，患者造血功能被破坏，出现贫血、感染、出血、器官浸润等一系列症状。白血病患者的饮食有特殊要求。不能吃的食物如下:第一，极好的食物，因为白血病患者往往血小板减少，容易发生消化道出血。如果吃的是极好的食物，很容易损伤消化道，引起出血。第二，食物太热，同理，食物太热也有可能损伤消化道，引起消化道出血。第三，尽量不要吃油腻和辛辣的食物，因为白血病患者的消化功能会因贫血和血小板减少而明显下降。如果吃太油腻太辣的食物，会刺激消化道溃疡出血，还会引起消化不良症状。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女性营养不良吃什么好

女性营养不良伤害非常大，比较严重的很有可能会造成月经紊乱、贫血等。营养不良和饮食不善、吸收不好等有关系，提议女性营养不良的情况下能够 多吃下列食物：1、早饭一定要吃，能够 多吃鸡蛋、吐司面包、牛乳等。2、平常能够 多吃红肉，红肉较为容易消化，并且能够 补充营养。3、多吃含蛋白的食物。4、多饮用酸奶。总体来说，有营养不良的女性今后的饮食要搭配均衡，不要挑食或是厌食。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃胀气吃什么食物好？

胃胀气要吃小米粥、苹果、山楂、萝卜等食物。胀气的原因有很多。主要考虑的是患者经常吃产生气体的食物，如豆类、土豆、红薯、碳酸饮料等。这些食物不仅容易消化，而且会在胃里产生更多的气体，导致胃胀气，所以要特别注意饮食。尽量吃易消化的食物和常见的小米粥。小米粥煮的时候多加水，温和。服用后不会增加胃肠道负担，食物残留少，还能保护胃，胃里的胀气也能逐渐减轻。消化不良引起的胃胀气，可以适当吃萝卜。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃癌的病人能吃什么食物好

胃癌患者能吃的食物主要是清淡易消化的食物。在日常饮食过程中，除了注意多吃高蛋白、高营养的食物如红肉、鸡肉、鸡蛋等外。注意蔬菜水果的补充，大概要占整体食物摄入量的1/4左右，比如绿叶蔬菜中的白菜、小菠菜；水果中的苹果和香蕉。由于胃癌患者的消化功能不是很强，所以据说如果在进食过程中吃了蔬菜水果后出现消化不良的症状，可以将蔬菜水果制成果汁或蔬菜汁饮用。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
开胃吃什么好

食欲不振多是由于胃的消化功能有问题所导致的，是消化不良的表现。可以开胃的东西有食物，也有药物。酸萝卜，发萝卜里含酸量较大，饭前吃一点容易让人有吃饭的欲望。山楂有健胃消食的作用，饭前吃山楂能够有效的帮助增强食欲。益生菌，通过调节肠道菌群来增加消化功能，促进食物的吸收。多补充水果蔬菜，注意少吃零食，平时多运动，这样更容易产生饿感，从而多吃饭。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃癌患者吃什么食物比较好

胃癌患者的饮食调理和食谱，胃癌患者一定要养成良好的生活习惯，避免吃油腻、辛辣、刺激性、油炸、冷硬的食物，如咖啡、浓茶、太冷的食物、腌制、熏酱、烧烤等食物。胃癌患者一定要多吃新鲜蔬菜水果，或者是有利于消化的食物，比如面条、粥、粥、牛奶，多吃鱼虾。胃癌患者应少食多餐，忌食芹菜、黄豆等硬蔬菜，不吸烟、不饮酒、不喝浓茶或咖啡。因此，建议患者必须养成良好的生活习惯，避免不良因素的刺激。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒吃什么好

感冒期间一般病人胃肠功能都比较薄弱，容易出现消化不良。建议吃容易消化、富含蛋白、清淡爽口、温度适宜的食物。可以吃蒸鸡蛋羹，可以促进抗体的形成，增强抗病能力，多吃水果，多喝热水，多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶，吃萝卜和姜汁，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用，一定要避免服用高脂肪油腻的食物，浓茶、咖啡、辛辣刺激的。