开胃吃什么好

病情描述：

一吃饭就恶心呕吐，而且没有食欲，开胃吃什么好

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

食欲不振多是由于胃的消化功能有问题所导致的，是消化不良的表现。可以开胃的东西有食物，也有药物。酸萝卜，发萝卜里含酸量较大，饭前吃一点容易让人有吃饭的欲望。山楂有健胃消食的作用，饭前吃山楂能够有效的帮助增强食欲。益生菌，通过调节肠道菌群来增加消化功能，促进食物的吸收。多补充水果蔬菜，注意少吃零食，平时多运动，这样更容易产生饿感，从而多吃饭。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

出现食欲不好，想给他开胃，还是有一些药物可以给他用一下，多吃水果，比如说苹果，山楂，无花果等，无花果富含多种维生素也可以起到健脾开胃，清热润肠的作用。山楂能够起到健胃消食的作用。苹果果肉清香甜脆，有助于消化。可以加入益生菌制剂，调节肠道菌群。可以吃鸡内金粉。鸡内金是鸡的胃制成的中药，也具有消食化积，开胃的作用。它的药性比较平和，可以长期服用。具体用药咨询医生。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
胃口不好吃什么食物好

饮食清淡可以吃凉拌青瓜、凉拌西红柿、糖酷萝卜、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌秋葵、蒜泥茄子全是非常好的佐餐凉拌菜。清淡的菜开胃、适口，还能具有消暑的功效。比如小米粥、荷叶粥、香薄荷粥及汤面条等。适度增酸加辣，酸和辣全是典型性的开胃食材。适当的酸、辣可促进消化，提升胃口，有利于避免高温情况普遍的消化酶代谢降低、肠胃蠕动变弱状况。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压低吃点什么水果好

低血压时可以吃一些桂圆，又称龙眼，是水果。有很好的滋补作用。具有开胃、养血健脾、养心养心、补虚益智、吃桑椹等功能，适合成年人食用。女性、中老年人和过度用眼者更适合食用。低血压者易感到头晕，应采取措施防止头晕。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃病吃什么水果好

如果患者出现胃病，可以吃苹果、石榴、香蕉、葡萄、西瓜，有胃病的患者，它们具有健脾开胃、帮助消化的作用。胃病不要吃太凉的水果，也不要吃太油腻和太辣、太硬的生冷食物。平素进食宜清淡，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，胃不好的人吃寒凉类食物会导致胃部不适，引起肠胃炎出现，所以在饮食上适当调理能缓解患者症状。避免吃寒凉类、辛辣、刺激食物，避免伤害到胃黏膜。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈来了吃什么好

女孩在月经期间可以吃更多营养丰富且富含维生素的食物，例如米粉，鱼，蛋，肉，胡萝卜，枣，新鲜蔬菜等。如果食欲不振，腰背痛和其他症状，则应选择以下食物：有益于脾胃，开胃，易消化，如枣，面条，薏米仁粥等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子吃什么水果好？

坐月子的时候可以多吃苹果、香蕉、柚子等开胃、易消化的水果。月子期间由于产后失血过多，身体免疫力下降，可以选择一些性温，性平的水果，可以吃含有纤维素较多的水果，促进肠蠕动，改善便秘。因为水果含有丰富的维生素和微量元素，矿物质，可以增加营养，促进食欲。可促进肠蠕动，帮助消化，减少产后便秘。吃水果需要注意的是避免寒性水果，避免过冷的水果。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈吃什么食物好

月经期间，女性盆腔淤血和子宫淤血可能会引起腰酸、腹胀、身体抵抗力下降和怕冷，饮食方面，建议以清淡为主，多吃易消化、软而暖的食物，避免冷食、冷食、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物，如羊肉、栗子、红糖、生姜，以及大枣、薏米、山药等营养丰富、健脾开胃的食物，月经期间失血会导致体内缺铁，所以可以多吃富含铁的食物，如大豆、菠菜和瘦肉、猪肝等，避免喝咖啡、茶等饮料，避免吃凉性重的食物。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒的人吃什么饭菜好

感冒了食欲和消化能力会下降，要吃开胃、营养、易消化、清淡的食物，比如米粥、烂挂面、番茄面汤、米糊、玉米粥等等。还可以喝牛奶，吃奶制品，蛋羹等等。蔬菜要吃一些有清热解毒作用的蔬菜，如白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜等。也可以适当吃洋葱、大蒜，有杀菌、增进食欲的作用。感冒时不要吃辛辣食物，鸡汤可以缓解感冒的症状，比如鼻塞、流涕、嗓子疼和咳嗽，而且可以提高免疫功能，但要多喝白开水。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩子拉肚子吃什么食物好呢

如果宝宝出现腹泻症状，可以先服用妈咪爱或蒙脱石散止泻。另外，注意给孩子补充水分，防止脱水。可以口服补液盐。饮食方面，注意清淡饮食和温热饮食，多吃开胃补益的食物，如苹果、土豆、胡萝卜、山药、大枣、芡实、红豆等。平时要注意科学喂养，不要暴饮暴食。注意食品卫生，不要在公共卫生不发达的地区进食。注意定期对宝宝的餐具和奶具进行定期消毒。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
肺热吃什么好 17种食物清肺热

第一，银耳香甜温润，具有生津润肺、益气活血的功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠热、便秘。第二，橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的功效。如果你喉咙痛，吃一些青橄榄来清嗓子。三、梨具有生津润燥、清热化痰的功效，适用于发热、烦渴、口渴、热咳、痰热、烦躁、口渴、失音、红眼、肿痛等症状。第四，荸荠性寒凉，具有补气、宁中、清热解渴、开胃消食的功效。常用于发热、口渴、恶心、呕吐、肺燥、咳嗽、大便干燥。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性脾胃虚弱吃什么食物

从中医角度来看，食疗是一种重要的治疗方法。脾胃虚弱的患者可以吃以下食物一、猴头菇，具有良好的脾胃滋补作用，用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、食欲不振。二、鲫鱼熬汤，补虚开胃健脾效果好，非常适合脾胃虚弱的患者；三、羊肉有健脾益气、开胃暖胃的功效。稀饭个人强烈推荐。粥会把很多食物煮坏，更有利于吃。是滋养脾胃的好方法。