喝红茶有什么好处

病情描述：

今年50岁，身体已经进入了衰老状态，和同事们交流的时候，他们建议我平时多喝一些红茶，对身体有好处，所以想咨询一下饮红茶的好处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

喝红茶的优点：1、女性喝红茶能够合理的防止骨质疏松症，红茶中的多酚类物质能够保障骨骼细胞的稳定性。2、女性喝红茶，能够合理的预防心梗，由于红茶能够加快身体血液循环系统速率。3、喝红茶能够防衰老的速度，红茶中的胡萝卜素成分较为高，能够防止变老。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

红茶是完全发酵茶，历经发醇寒性变成性温，有促消化、助胃口、有利排尿退肿的功效，红茶中带有的咖啡碱能够醒神、醒神、缓解疲劳。红茶是完全发酵茶，在加工工艺之中，它历经了发醇，因此寒性变为了性温，具备促消化、助胃口、有利排尿退肿这些功效。并且因为红茶之中带有咖啡碱，因此它还能够醒神、醒神、缓解疲劳的功效。针对工作中忙碌的人而言，早晨喝一杯红茶是很非常好的。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人喝红茶有什么好处

女士喝红茶的好处：1、可以醒神、缓解疲劳，由于红茶之中的咖啡碱可以激动中枢神经、促使醒神、思考力集中，从而可以让逻辑思维反映更为灵巧、提高记忆力。2、可以补气补血，由于从中医养生的视角上而言红茶味甘，有非常好的滋补养生血气的功效，针对女士普遍的气血两虚所造成的手脚冰冷、脸色苍白、神智不清冷漠、四肢无力，适度喝红茶，根据滋补养生血气而有非常好的增强抵抗力的益处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝红茶有什么好处

红茶是完全发酵茶，历经发醇寒性变成性温，有促消化、助胃口、有利排尿退肿的功效，红茶中带有的咖啡碱能够醒神、醒神、缓解疲劳。红茶是完全发酵茶，在加工工艺之中，它历经了发醇，因此寒性变为了性温，具备促消化、助胃口、有利排尿退肿这些功效。并且因为红茶之中带有咖啡碱，因此它还能够醒神、醒神、缓解疲劳的功效。针对工作中忙碌的人而言，早晨喝一杯红茶是很非常好的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝红茶的好处和坏处

红茶是发酵茶，发酵后寒凉变成性温，有推动胃口、有利排尿退肿、抑菌消肿、缓解疲劳的作用，但不适合缺铁性贫血病人，且喝茶要留意时间，夜间不适合喝。而且茶叶有抑菌消肿的作用，并且红茶之中还带有咖啡碱，它能够醒神、缓解疲劳。而红茶之中因为带有单宁酸，它会抑止食材之中铁的消化吸收，针对缺铁性贫血病人不是适合的。此外，红茶中带有的咖啡碱有激动作用，因此，喝茶的情况下要留意时间，早晨喝茶能够醒神，而夜间喝茶，就会很有可能危害睡眠质量了。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝红茶的好处

红茶是一种温茶，对健康有益，尤其对虚寒引起的消化系统疾病有益，可缓解脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻、腹痛等症状，促进消化和食欲。同时能有效去除体内水分，缓解疲劳、精神疲劳、大便粘稠、排尿不方便等症状。由重湿气引起，增强记忆力，提神醒脑。红茶能有效防止血栓的形成。能有效消炎杀菌，有效抑制和杀灭致病菌。能有效利尿，扩张肾微血管，提高肾小球滤过率。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
肠胃不好喝什么茶

肠胃不好。我们还应该注意喝茶，主要是红茶。茶分为红茶，绿茶，花茶等。一般来说，红茶，包括砖茶和红茶，都是热茶。因为这种茶是经过一定的贮藏和发酵制成的，它富含硒和人体所必需的多种微量元素。同时，它是一种热茶，对肠胃不好的人有好处。最好尽量喝红茶

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝红茶对女生子宫的好处

红茶是一个发酵的茶，经过发酵的茶，红茶，甘温，可开胃消食，养人体阳气，可以健胃，帮助消化，还可以延缓衰老，还具有降低血糖的功效。具有促进食欲、助消化及利尿消肿的功效。可以有效的消除疲劳，其中所含有的咖啡因可以适当的刺激大脑皮质兴奋神经中枢。能够缓解脾胃虚寒导致的腹胀、腹泻、腹痛等症状，能够起到消食开胃的作用。可以加快血液的循环，以利新陈代谢。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么茶对糖尿病有好处

茶富含茶多酚。经常喝茶对糖尿病患者的身体有益。通常，可以多喝石榴茶，石榴叶有减少血脂，血糖，胆固醇的作用，还可以起到抗菌作用。您也可以喝红茶和绿茶。尤其是，红茶含有大量的多酚，它们还可以起到预防骨质疏松，抗心血管疾病和抗癌的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红茶好还是绿茶好?

红茶性温，绿茶性寒，孰优孰劣，互为依存。个人体质冷的话，可以经常喝点红茶，对虚寒体质调理有很好的效果。如果它的体质属于热，绿茶是最好的选择。还有一种喝茶的方法，就是冬天天冷的时候多喝红茶暖阳散寒，夏秋喝绿茶清热解暑。根据病人的不同体质或不同季节选择饮料对健康有好处。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病喝什么茶最好

糖尿病患者适合喝茶，主要是绿茶，还有红茶、菊花茶、枸杞茶、苦瓜茶。糖尿病患者推荐绿茶。绿茶营养丰富，也适合糖尿病患者，尤其是绿茶中的成分可以防止血管氧化，有效预防糖尿病并发动脉硬化。同时绿茶中的儿茶素还能减缓肠道对碳水化合物的吸收，即能抑制血糖快速上升，对稳定血糖、治疗糖尿病有一定的好处。绿茶富含维生素，也是糖尿病患者的营养补充品，所以绿茶最适合糖尿病患者口服。绿茶便宜和贵没有太大区别，所以要适量饮用，对身体也有好处。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝红茶有什么功效和作用

经常喝红茶有益健康，可以保护胃。红茶通过发酵，可以降低茶多酚的含量，不仅对胃没有伤害，还起到养胃的作用，对胃溃疡有一定的治疗作用。红茶还有提神，抗疲劳的功效，可以刺激大脑神经，起到提神的作用。多喝红茶还能提高人体免疫力，预防病毒性感冒，防止蛀牙，解暑止渴，生津清热。