我今天去逛超市，超市里的茶叶都在打折，我准备给姐姐买一点，喝红茶好还是绿茶好？
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绿茶和红茶是两种不同的茶。绿茶是非发酵茶，冷，红茶是全发酵茶，温。还有，他们的制作工艺不一样，泡制方法也不一样。红茶生产过程中没有杀青步骤，但其中所含的茶多酚被氧化成红色化合物，一部分溶于水，另一部分在叶中积累，从而形成红汤和红叶。绿茶具有抗中风作用，有益于吸烟者，降血脂作用，抗癌作用，能提高抗生素的疗效。红茶的保健功能是温热的，具有温解寒的作用，能祛痰、消食、开胃，对于脾胃虚弱的人来说，红茶是最好的饮料。
西安交通大学第二附属医院
红茶性温，绿茶性寒，孰优孰劣，互为依存。个人体质冷的话，可以经常喝点红茶，对虚寒体质调理有很好的效果。如果它的体质属于热，绿茶是最好的选择。还有一种喝茶的方法，就是冬天天冷的时候多喝红茶暖阳散寒，夏秋喝绿茶清热解暑。根据病人的不同体质或不同季节选择饮料对健康有好处。
