按摩涌泉的禁忌

病情描述：

我听说治疗失眠可以多按摩涌泉穴，但是按摩讲究比较多，想咨询一下按摩涌泉穴有没有什么禁忌？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

按摩涌泉的忌讳关键有下列两个方面：一、假如病人部分有感染要严禁按摩。二、血压高突然发病，及其怀孕期也需尽量避免按摩。涌泉穴为足少阴肾经在脚底的穴道，在五腧穴中应属井穴。因而针对涌泉穴，尽可能是以按摩主导，而扎针较为痛，而且在涌泉穴扎针也不是很便捷，因此 非常少做中医针灸。"

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

按摩涌泉穴的注意事项：一，当足底部有疾病症状的状况下，都是不可以按摩涌泉穴的，例如脚底部分皮肤组织的损坏，或是是有足癣、甲癣等足部的念珠菌性病的情况下，提议都不可以开展按摩涌泉穴。二，当女性朋友在月经期也都是不可以按摩涌泉穴的。这一时间假如按摩涌泉穴会导致月经量过多。第三，饭后也不提议按摩涌泉穴，由于饭后血液都集聚在肠胃部。假如按摩涌泉穴，会导致肠胃部血液循环系统不足，影响消化，很有可能引起消化不良的病。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
按摩涌泉的禁忌

按摩涌泉穴的注意事项：一，当足底部有疾病症状的状况下，都是不可以按摩涌泉穴的，例如脚底部分皮肤组织的损坏，或是是有足癣、甲癣等足部的念珠菌性病的情况下，提议都不可以开展按摩涌泉穴。二，当女性朋友在月经期也都是不可以按摩涌泉穴的。这一时间假如按摩涌泉穴会导致月经量过多。第三，饭后也不提议按摩涌泉穴，由于饭后血液都集聚在肠胃部。假如按摩涌泉穴，会导致肠胃部血液循环系统不足，影响消化，很有可能引起消化不良的病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
按摩涌泉的功效和作用有什么？

涌泉穴是足少阴肾经上的一个穴位，位于足趾弯曲时足前端与足跟上三分之一和下二分之一的交点处。按摩涌泉穴可以起到先补肾的作用，也可以配合足浴，还可以起到补肾的作用。还能改善头痛、头晕、眩晕、咽喉痛、口干舌燥、失音、排尿困难、排便困难、小儿惊风、脚热、癫痫、霍乱肌肉抽搐、昏厥等问题。如果以上症状比较严重，可以选择针刺涌泉穴进行治疗。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾阴虚怎么食补最快

肾阴虚应多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带蔬菜、乌鸡等，注意阴阳寒热，调温凉，荤素搭配。阴虚者通常多吃冷食，少吃辛辣油炸品。性生活要适度，不勉强，不放纵，保持良好的心情，按时作息，保证充足的睡眠，这也是保持健康的重要途径，还可以多做按摩刺激脚部。脚下的涌泉穴，就是浊点下降的地方。经常按摩涌泉穴，益精补肾，强身健体，防早衰，疏肝明目，清咽安神，促进睡眠，增进食欲。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚底按摩有什么好处

足部按摩有许多好处，包括以下几点:1.足部按摩可以促进血液循环:脚底有很多穴位。按摩穴位后，体内血液循环加快，足部的温度也会随着按摩而变暖。手脚冰凉的人，冬天可以多做足底按摩。2.足部按摩加速新陈代谢，促进人体内肾上腺素的增加，进而加速人体的新陈代谢。女性气血会变得红润。3.足部按摩涌泉穴，可以减轻对肾脏的负担，改善肾功能，强身健体，按摩后使人精力充沛。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
脑梗的按摩手法图解

脑梗死的推拿手法应根据发病的不同阶段进行，包括软瘫和硬瘫。在脑梗死急性期，大多数患者处于弛缓性麻痹期，主要表现为低肌张力。此时应进行穴位按压，并采用泻下法，如下肢用涌泉穴，三阴交穴，玄中穴，阳陵泉，上肢用合谷穴，内关穴，曲池穴，廖健穴，每一个穴位按压都应采用使患者有酸胀，疼痛，麻木等感觉的方法。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
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儿童咳嗽是支气管炎或肺炎的症状，多由细菌感染、病毒感染或支原体感染引起。按压风池穴可祛风解表，清脑明目，解窍不畅。这一点是预防感冒的要点，很重要，也很有效。还可以给孩子按摩涌泉穴。按揉太阳穴可以清脑明目，通络止痛。用左(右)手指尖挤压、按压、揉捏合谷穴，放在右(左)手合谷穴上。用适当的力度挤压、压揉60 ~ 100次。换手。合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，大约在第二掌骨中点，即“虎口”。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
治疗失眠的穴位

可用按摩的方法对治疗失眠穴位进行刺激来达到镇静安神的效果。失眠可以按摩的穴位有：照海穴、申脉穴、神门穴、印堂穴、四神聪穴、安眠、三阴交、涌泉穴、太溪穴、内庭穴、曲池穴、心俞穴、脾俞穴。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾灸涌泉的功效和作用

涌泉穴坐落于脚底，是肾经穴位。因而对身体的肾有非常好的作用。肾关键主成长发育和生殖系统，肾主水，肾主纳气。因而艾灸涌泉，针对肾虚，无论是肾阳虚、气血虚都是有非常好的治疗作用。艾灸涌泉穴的作用及作用以下：1、治疗肾气不足：浑身没劲、精神萎靡；2、治疗阴虚火旺：主要表现有畏寒怕冷、女子月经失调、小伙男性功能减退、腿酸无力等；3、治疗肾精亏虚：可产生肛脱、子宫下垂、遗精、尿频尿急、尿床等主要表现；4、传热下滑：可治疗手脚冰冷等：一般一切正常状况下手和脚应当属温，而上焦应该是平，并不是上热下寒，而嗓子肿疼、容易上火、手脚冰冷都异常。假如归属于阴虚内热，不必开展涌泉艾灸，会导致火更进一步的加剧。此外，涌泉坐落于脚底，自身脚底假如开展艾灸，对全部身体都是有比较好的调节作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
涌泉的作用与功效

涌泉穴是全身穴位的最低处，也是肾经的第一穴。涌泉穴在养生、防病、治病、保健等诸多方面都有明显的作用。常用于急救、热泻、肾虚证、脚心麻木，可治疗神经衰弱、失眠、高血压、眩晕、神经性头痛、小儿惊风、过敏性鼻炎等多种疾病，特别适用于老年哮喘、腰酸腿痛、便秘等疾病。涌泉穴，又称长寿穴，位于脚底。通常可以多按压，经常按压有助于促进血液循环，降低血液黏度。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么用艾叶熏妇科病

有了妇科病，艾叶可以泡脚，经期前足部按摩可以预防痛经:艾叶30g，生姜100g，白酒100ml。将艾叶和生姜洗净，切成厚片，放入锅中，加入适量的水，炒30分钟，去渣取汁，倒入浴缸中，先熏蒸，然后泡脚。熏蒸水的温度应在90℃左右，但应防止烫伤。水温降到40℃左右后，把脚泡在水里。药水要泡在脚的脚踝上，涌泉穴要压在脚的心脏、脚趾和脚后跟上。每晚20到30分钟。足部按摩在月经前7天开始，持续到月经结束。此方具有温经散寒、活血止痛的功效。