我特别的喜欢吃桃子,每天都要买很多回来吃,近来我有点便秘大便异常,以前每天都大便很规律的,我很无奈不清楚该如何是好了,桃子会热气上火吗?
西安交通大学第一附属医院
桃子是日常生活中常见的水果,营养成分较高,富含充足的维C、微量元素和蛋白,可是桃子属性偏温,因此吃多了有可能会引起上火的情况。但并不是每个人都会产生上火的症状,如果素来属于阴虚体质或者是阳热的体质,经常出现口干舌燥,口舌生疮,大便干燥等一些情况,这时吃多了桃子就特别容易产生上火的情况。
西安交通大学第二附属医院
吃一个桃子一般是不会上火的。桃子虽说温性,但适当的食用上火的概率非常小,只有在过多食用的状况下,而且又是身体体质较为热的人群才容易上火,会出现咽喉疼痛、口干舌燥、牙龈红肿、眼干、眼屎多、小便黄、大便干结的现象。桃子是一种营养丰富的水果,适当的吃一些对身体有一定的好处,能够起到补益作用,还有延年益寿的作用,但确实不能多吃,会影响身体健康。
桃子属温性食物,并且在其中的糖份较高,在人体内非常容易被分解,从而会造成很多的热量,这种动能会破坏组织细胞的水化膜,当破坏水平超过身体自身修补速率的情况下,就会产生上火的病症,因而桃子小量吃是不容易上火的,可是吃的太多,就会造成上火。此外,吃桃子也是能够医治便秘的症状的,可是吃的太多,反倒也会造成严重便秘。桃子中带有很多的膳食纤维素和果胶,能够推动肠道蠕动,进而具有缓解便秘的功效,可是因为在其中带有很多的糖份,会减少肠胃内的水份,吃的太多会造成肠胃过度干躁,因此非常容易造成严重便秘。
桃子是温性水果,吃少量桃子是不容易上火的,适量的进食桃子还能起到润肺止咳的作用。但应食用新鲜的桃子,且要将桃毛清洗之后再吃,不然可能会造成疹子的出现,除此外,若将桃毛吸入上呼吸道,可能会造成喉咙瘙痒、干咳等病症。过多的食用便会生热,从而引发上火的情况。上火与饮食习惯不妥有一定的关系,例如多食辛辣食物刺激性及高脂、多油、厚腻等热性食物便会造成上火的状况。
要是少量的服用桃子是不容易上火的,唐朝药物学家药王孙思邈称其为肺之果,还说肺部疾病宜食之。按中医学称肺为娇脏,喜潮湿,恶干躁。桃子的营养成分还善走皮表,大明本草讲到,将桃晒成干桃,常常服用能具有美容养颜的功效。桃干的糖过高,用热水与少许茶叶或花茶服用,就好的多,还能提升口味儿。特别注意的是鲜桃下树后极为不抗存储,应趁鲜服用,服用前还要将桃毛冲洗,以防刺进皮肤,造成红疹子,或吸进呼吸道造成干咳,喉咙瘙痒等病症。
中国中医科学院西苑医院
这二种瓜果尽管不相冲,可是还要适量食用。由于西瓜寒性,针对胃肠道作用较差的人,食用西瓜非常容易刺激到胃肠道,进而产生腹泻症状。桃子因为不易消化吸收,消化吸收作用较弱的人不可以多吃,以防造成消化不好。并且,桃子性温,吃太多也会热而造成 容易上火。此外,这二种瓜果全是糖度很大的瓜果,吃多了会令人觉得发腻,且有糖尿病的人要适量的食用。
一起吃西瓜和桃子并不会产生中毒的状况。西瓜和桃子不属于食物相克,相互之间有影响的二种新鲜水果。西瓜瓜瓤带有很多的蛋白,果糖,绵白糖,葡萄糖及各种各样碳水化合物维生素矿物,桃子中含有蛋白,钙,磷,铁,维生素C维生素B族,很多的水份,因而西瓜和桃子不仅能够一起服用,还会继续给身体填补多种多样维生素和营养元素,而且有促进消化的功效实际效果,因此 一起进餐是不容易造成 中毒的。
一般状况下,可在进食桃子15-30分钟后喝纯牛奶。桃子中富含多种营养元素和矿物,牛乳中富含多种蛋白和矿物,因此待桃子消化、吸收后再喝牛奶,对身体有一定的好处。但若以往消化道有较严重的黏膜病变、进行过胃部分摘除手术、近期发生过上消化道出血,或是胃、十二指肠有活动性溃疡的病人,若吃了桃子后马上喝纯牛奶,会导致腹腔的不适感,可能会出现恶心想吐、反胃酸、腹胀等症状,严重时,还会诱发上消化道再次出血。
孕妇上火时通常被建议从饮食中调理。平时多吃青菜,如胡萝卜、青菜、橙子、西瓜、桃子等含水分较多的水果,多喝水。可以用白糖煮梨,然后吃梨汁,有清热解毒的作用。此外,金莲花、霍青片等药物也有一定疗效,但怀孕期间应慎用。注意不要吃辛辣油腻的食物,不要吃冷的食物,注意多喝水。可以适当补充维生素和矿物质,多休息。没事的时候可以饭后散散步,运动运动。
西安市第五医院
桃子营养丰富,食用价值高,怀孕早期可以吃桃子。桃含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物及微量元素,能够为孕妇和胎儿提供丰富的营养物质。桃子富含食物纤维,可以促进胃肠蠕动,有防止便秘的作用。吃桃子还有助于防止妊娠期贫血,促进婴儿视力和大脑发育。
空军军医大学西京医院
女性在来月经期间是能适度吃桃子的,最先女性在生理期,由于身体女性激素发生改变,肠胃系统的功能出现异常,能造成一部分女性出现胃口下降的现象。而桃子酸甜可口,这个时候适度的吃桃子,能改进女性的胃口情况。除此之外,女性在来月经期间抵抗能力较为差,非常容易出现传染性的病症。桃子带有充足的维他命,能提高免疫力。吃一些桃子还能维持排便顺畅,防止出现严重便秘的现象。
中医科