我冲了一杯蜂蜜水，想往里面加一些牛奶，蜂蜜加牛奶能喝吗？
西安交通大学第一附属医院
蜂蜜的味道香甜爽口，一般可用水冲泡饮用，牛奶是生活中常见的健康饮品，从营养成分而言，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、多种多样的碳水化合物、B族维生素、维生素C、维生素K及钠、钾、钙、镁等营养成分。牛奶则是以蛋白及优质蛋白质为主，两种食材的成分不相冲，能够一起喝。蜂蜜和牛奶的层次感比较绵软，在身体较为容易被消化。
牛奶可以和蜂蜜一起喝。牛奶中含有钙、蛋白质和其他营养素，能促进骨骼生长，提高免疫力等作用；蜂蜜具有润肠的作用，可以促进肠胃蠕动，对缓解便秘也有一定的作用。因此，牛奶和蜂蜜一起泡，对身体有一定的好处。
蜂蜜的口味香甜爽口，一般是用于泡水喝，或是与别的食物服用。牛奶是日常生活十分常见的健康饮品，牛奶主要以蛋白及优质蛋白质为主，这两种食材的成份、并没有冲突，可以一同饮用。蜂蜜和牛奶的口味比较绵软，在体内较易被消化。除此外，蜂蜜有一定的促进消化的功效，而牛奶中钾元素含量丰富，有缓解心情的功效，蜂蜜中镁元素含量丰富，也可调整心理状态。通常蜂蜜牛奶同时服用，还可提高睡眠质量，增强免疫力。
蜂蜜的口味香甜、爽口，一般是用于泡水喝，或是与别的食物同时服用。牛奶是日常生活常见的健康饮品，从营养成分而言，蜂蜜中含有葡萄糖、油酸、果糖、多种多样碳水化合物、B族维生素、维生素C、维生素K及钠、钾、钙、镁等营养成分。牛奶以蛋白及优质蛋白质为主导，这两种食材的成份并不相冲，可以一起喝。蜂蜜和牛奶的层次感较绵软，在体内较易被消化，并且牛奶中钾元素含量丰富，有舒缓情绪的功效，而蜂蜜中镁元素含量丰富，可调整心理状态，改善焦虑情绪。
中国中医科学院西苑医院
蜂蜜加牛奶的作用有以下几种：第一，可以促进睡眠，如果加点蜂蜜的话，效果会更好；第二，蜂蜜和牛奶两者结合，能够给人体提供足够的热量和维生素。第三，两者一起喝，能够起到缓解痛经的作用。
海藻面膜加牛奶和蜂蜜可以帮助肌肤美白淡斑。 海藻面膜能够补水，也有美白的效果，如果想要加强海藻面膜的淡斑功能，则可以加入牛奶和蜂蜜进行调和，然后再均匀的涂抹在脸部肌肤上，敷10-15分钟后再用清水冲洗干净皮肤即可。洗脸的时候使用温水加入少量白醋，有美白淡斑的作用，避免日光紫外线照射，规律生活饮食，不要熬夜，去斑最好是通过激光治疗。
西安交通大学第二附属医院
如果蜂蜜过期了的话，就不建议食用了。蜂蜜里面含有丰富的营养物质，经常喝蜂蜜不但可以美容瘦身，还可以补充营养，增加人体抵抗力，但是如果蜂蜜过期了的话，蜂蜜变稀变白，甚至出现结块，或者是变为流状液体，这时候就不能喝了。因为这时候的蜂蜜已经出现了发酵，性质产生了改变，且存在细菌以及病毒的感染，如果继续饮用会产生腹泻中毒现象。
纯天然蜂蜜，本身具有很强的抗腐蚀性，所以即使过了保质期，蜂蜜也不会变质，在这种情况下，可以正常饮用，但是在市场上买的蜂蜜可能会添加其他物质，如果过了保质期是不建议饮用的，但可以做成面膜使用，以免浪费。
豆浆和蜂蜜可以一起喝，这两种食物都具有很高的营养价值。豆浆含有丰富的蛋白质，可以满足人体日常蛋白的需要。蜂蜜具有丰富的葡萄糖和维生素，两者一起喝，不仅口感好也有利于营养的摄入。
中医科
