常吃花生的坏处

病情描述：

我的爷爷很爱吃花生，没有花生就不吃饭，请问常吃花生的坏处是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

花生的营养使用价值很高，但在脂肪和嘌呤类化合物的含量也很高，长期吃花生不但会造成热量摄取过多而引起肥胖症，另外还会使血糖上升，引起血压、血糖的升高，还会加剧风湿病人的病况。此外，花生仁非常容易感染黄曲霉，所以服用花生时要仔细检查。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

花生属于干果，带有丰富的大豆磷脂，常常服用对人的大脑有益处，并且生花生也有促进消化的作用，经常服用还能够避免严重便秘，花生仁尽管营养丰富，可是过多服用也有可能会造成消化不良，导致腹泻的状况，而且患有风湿病的人不能吃花生。

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刘昳
刘昳主任医师

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常吃花生的坏处

花生属于干果，带有丰富的大豆磷脂，常常服用对人的大脑有益处，并且生花生也有促进消化的作用，经常服用还能够避免严重便秘，花生仁尽管营养丰富，可是过多服用也有可能会造成消化不良，导致腹泻的状况，而且患有风湿病的人不能吃花生。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
常吃核桃的好处和坏处

常吃核桃可以健脑益智，但是注意一次不要吃太多。核桃中含有的微量元素锌、锰等对大脑有好处，多吃核桃能够帮助补充脑部所需的营养，起到健脑益智的作用。中年人吃了预防衰老，增强记忆力。儿童吃了可以促进神经系统发育。它还有一个功效就是生发的作用厉害，经常吃核桃头发特别黑又亮。但是一次不要吃太多核桃，如果一次性使用过多，很容易导致消化不良。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
常吃香蕉的好处和坏处

香蕉容易填饱肚子，能够推动胃肠蠕动，此外香蕉中带有一些钾，能够使身体过多的钠离子排出来，有利于降压，增加免疫力。可是对脾胃虚弱者及在生理期的女性是不建议吃香蕉的，香蕉归属于凉性水果，过多服用非常容易造成经痛。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
空腹吃生花生有什么好处和坏处

空腹吃生花生有利于身体健康，但要注意适量，不能过量。花生含有水、蛋白质、脂肪、糖、维生素A、b6、K和矿物质、钙、磷、铁等营养素，能提供八种氨基酸和不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等对人体健康有益的物质。营养价值不亚于牛奶鸡蛋瘦肉。花生还有养胃健胃的作用，所以要适量食用，不能过量。注意饮食清淡，避免吃冷、腻、辣的食物，少吃多吃，慢慢吃，避免暴饮暴食，多吃软的、易消化的食物，注意休息，避免过度劳累，适当运动。花生含油脂多，胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃花生。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
常吃石榴有3个好处

常吃石榴有助消化，抗衰老和降血脂血糖。在石榴的营养成分中含有维生素，矿物质，花青素和石榴多酚，这些成分在食用后具有促进新陈代谢的作用，所以吃石榴可以有助消化的。石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，不仅可以预防细胞癌变，而且可以有效抑制体内的自由基，保护机体不被自由基损害，所以石榴可以抗衰老。石榴还有活血的功效，常吃石榴可以让脸色看起来更给润。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
冠心病常吃的三种药

冠心病常吃的三种药应该包括三类药：1、抗血小板制剂，就是抗血小板类的药物，2、他汀类药物，主要是调脂类，防止粥样硬化板块进展的药物，3、减低心肌缺血事件发作的药物，主要包括两种，一种是扩张冠状血管的药物，包括硝酸酯类的，还有一种是减低他负荷的药物，比如减心率的药物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
治痔疮常吃三种水果

治痔疮常吃香蕉、红心柚、红心火龙果三种水果，一般外痔发作时可以食用，对痔疮的治疗有一定的帮助。痔疮病人除了必须用药治疗外，饮食搭配的把控与调整也十分关键，对痔疮症状恢复具有关键作用。香蕉有促进消化功效，可以推动肠道蠕动，确保排便顺畅，能够显著缓解大便时的痛楚。红心柚具备清热去火、快速消肿的作用，针对痔疮普遍的流血和发胀、痛疼这几大病症，有缓解作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
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刘昳
刘昳主任医师

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女人常吃海带的效果

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刘昳
刘昳主任医师

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