天天泡脚对身体好吗

病情描述：

我妈喜欢晚上睡前都用热水泡泡脚，天天如此，天天泡脚对身体好吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

每天使用热水泡脚对人体有益处，可推动身体血液循环，推动人体的基础代谢，缓解疲惫，还可以提高睡眠质量。提议平常在临睡可适度的热水泡脚，需注意温度的调控，热水泡脚20分钟左右就可以。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

每日用热水泡脚对人体有益处，由于人体的穴位大多数遍布在足部，而且足部是属于血液循环系统的尾端，可通过热水泡脚进而来改善血液循环系统，可以加速身体基础代谢。在临睡前进行热水泡脚，可合理有效的提升睡眠质量。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
天天泡脚对身体好吗

每日用热水泡脚对人体有益处，由于人体的穴位大多数遍布在足部，而且足部是属于血液循环系统的尾端，可通过热水泡脚进而来改善血液循环系统，可以加速身体基础代谢。在临睡前进行热水泡脚，可合理有效的提升睡眠质量。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人经常泡脚对子宫好吗

泡脚是日常保健方式之一。每天泡脚可以改善下肢血液循环，缓解疲劳。其中，对于女性来说，中医认为女性天生阴寒，每个月的月经血都会导致气血亏损，所以比男性更容易怕冷，到最后体温不足。每天泡脚的热疗法对改善这种现象有很大帮助。症状严重者，还可加生姜、艾叶、红花等中草药温阳散寒，活血通络。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
天天泡脚好吗

每天进行热水泡脚的话是比较好的，可以减轻人一天的疲惫和人体上的不适感，尽可能要常用温水进行热水泡脚。并不会有着任何的不良反应，因此提议可以在每晚入睡以前用温水适度的进行热水泡脚，还能够促进睡眠和减轻人体的疲惫，及疏通经络和毛细血管的益处。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
早上泡脚对身体好不好

什么时间泡脚对身体都没有不好，其实都是一个有益的方式。早上泡脚可以兴奋精神，使每天精力充沛，拥有好的精神。每天建议泡脚15分钟以上，能够发挥其保健作用，可以有效的调节内分泌系统，可以使身体排出有毒物质。对身体的恢复是特别有帮助的。建议在平时泡脚时间不能过长，否则脚部会出现变白等情况，如果上早班或患有失眠的患者，建议晚上泡脚睡觉。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
每天泡脚对身体有什么好处

泡脚的好处是比较多的，尤其是针对体质虚寒的病人。用热水泡脚能够 增进全身上下的血循环，去除身体内的凉气。在睡觉前泡足，还能够改善病人的睡眠质量。泡足还具备一定的降血压作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红花泡脚对女人的危害

女性使用红花泡脚的缺点是女性在孕期使用红花泡脚会引起子宫异常收缩，增加流产风险。如果经期用红花泡脚，会导致月经增多等不良现象。但是如果排除经期和孕期，女性的健康状况会有所改善。用红花泡脚会有很多好处，可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。但是泡脚的时候时间要控制在20分钟左右。足浴药的使用要遵循中药配方的原则，严格规范用药，才能真正对身体有益。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
天天泡脚能去除体内湿气吗

泡脚也叫足浴疗法。每天泡脚不仅可以除湿，还有很多其他好处。中医认为泡脚可以作用于脚底的涌泉穴，温经祛湿，特别是对身体重感冒、湿气重的人。每天泡脚有利于足部卫生，防止脚臭和足部皮肤真菌感染。泡脚可以促进脚底和下肢的血液循环，缓解下肢和足部的肌肉紧张，缓解肌肉疲劳，放松白天的神经精神状态，有助于调节人的身体和睡眠。身体不适，建议及时就医。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
泡脚对肾有好处吗

泡脚可以扩张人体血管，促进血液循环，增加肾血流量。泡脚应该在晚上9点左右进行，因为此时肾经气血相对较弱，泡脚可以起到很好的补肾作用。此外，脚上还有许多重要的人体穴位，如涌泉穴，这是调理肾脏最重要的穴位。泡脚能有效刺激这些穴位，起到补肾的作用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
坚持泡脚对女人的好处

泡脚的好处不仅在于女性，还在于男性和儿童。泡脚具有促进血液循环、促进新陈代谢、驱寒除湿、提高免疫力、消除疲劳的功效，达到保健的目的。对各种疾病也有辅助治疗的作用。足浴水的温度需要合适，最好是38-43度，不能超过45度，以免烫伤，合适的时间是15-30分钟，以免用冷水泡脚，容易感冒，诱发其他疾病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇泡脚对胎儿的好处

孕妇睡前用温开水泡脚可以促进足部血液循环，消除腿部肿胀，缓解疲劳，促进睡眠，更有利于胎儿的正常生长发育。然而，应注意不要在饱餐一顿后立即泡脚，以免影响你的正常消化功能。不要浸泡双脚太久，以免造成大脑供血不足。不要用中药泡脚，以免某些药物成分影响胎儿的正常发育。