泡脚对肾有好处吗

病情描述：

我听说经常泡脚对人的肾是比较好的，但是不知道是不是真的，请问泡脚对肾有好处吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

泡脚可以扩张人体血管，促进血液循环，增加肾血流量。泡脚应该在晚上9点左右进行，因为此时肾经气血相对较弱，泡脚可以起到很好的补肾作用。此外，脚上还有许多重要的人体穴位，如涌泉穴，这是调理肾脏最重要的穴位。泡脚能有效刺激这些穴位，起到补肾的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

热水泡脚有一定的肾脏保护作用，但应选择在晚上9点左右。选择这个时间段的原因是肾经气血虚弱。这时，当泡脚的体热增加时，体内的血管就会扩张，有利于血液循环，促进血液循环。与此同时，整天紧张的神经和整天疲劳的肾脏可以通过浸泡双脚来完全放松和完全调节，人们也会感到非常舒服。但是泡脚只可以用来养生保健，并不能起到治疗的作用，如果有疾病症状还是要以治疗为主。

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付荣国主任医师

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多喝水对肾有好处吗

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
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如果经常泡脚，有助于维持卵巢功能，但不会起到决定性作用。定期泡脚可以促进局部血液循环，强身健体。卵巢功能的维持与日常生活和生活习惯密切相关。如果熬夜，酗酒，经常有不良情绪，可能会影响卵巢功能。有些药物对卵巢功能也有很大影响。比如经常服用紧急避孕药，或者经常服用其他药物或放疗，都可能对卵巢功能产生影响。因此，对于女性来说，养成良好的生活习惯对维持卵巢功能有一定的辅助作用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
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刘昳主任医师

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孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
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高庆
高庆主任医师

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