早上泡脚对身体好不好

病情描述：

我爸喜欢早上泡脚，还说对身体好，可我一般见别人都是晚上泡脚，早上泡脚对身体好不好

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

对于泡脚没有时间限制，泡脚对人体健康有很大的作用，泡脚能够疏通经络，促进体内血液循环，加快身体新陈代谢，有排毒祛湿的功效。可以温暖全身，达到去除风寒的作用。注意的是不要泡脚温度过高、时间过长，这样对人体是有损伤的。同时也要注意在泡脚的时候放松心情，能达到驱寒，活血化瘀的效果。对于发热，头痛都有一定的缓解作用，还能帮助身体祛除湿气。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
天天泡脚对身体好吗

每日用热水泡脚对人体有益处，由于人体的穴位大多数遍布在足部，而且足部是属于血液循环系统的尾端，可通过热水泡脚进而来改善血液循环系统，可以加速身体基础代谢。在临睡前进行热水泡脚，可合理有效的提升睡眠质量。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
每天泡脚对身体有什么好处

泡脚的好处是比较多的，尤其是针对体质虚寒的病人。用热水泡脚能够 增进全身上下的血循环，去除身体内的凉气。在睡觉前泡足，还能够改善病人的睡眠质量。泡足还具备一定的降血压作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红花泡脚对女人的危害

女性使用红花泡脚的缺点是女性在孕期使用红花泡脚会引起子宫异常收缩，增加流产风险。如果经期用红花泡脚，会导致月经增多等不良现象。但是如果排除经期和孕期，女性的健康状况会有所改善。用红花泡脚会有很多好处，可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。但是泡脚的时候时间要控制在20分钟左右。足浴药的使用要遵循中药配方的原则，严格规范用药，才能真正对身体有益。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
泡脚对肾有好处吗

泡脚可以扩张人体血管，促进血液循环，增加肾血流量。泡脚应该在晚上9点左右进行，因为此时肾经气血相对较弱，泡脚可以起到很好的补肾作用。此外，脚上还有许多重要的人体穴位，如涌泉穴，这是调理肾脏最重要的穴位。泡脚能有效刺激这些穴位，起到补肾的作用。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
来月经泡脚好还是不好

经期用热水泡脚对女人有好处。经期泡脚可以促进血液循环，缓解经期四肢和手脚的寒冷，特别是宫寒的女性，可以缓解痛经，减少经血中的血凝块，促进经血的顺利流出。在某些情况下，节假日泡脚可以通过按摩刺激脚底穴位，可以疏通经络，缓解节假日腰酸的症状，还可以调节内分泌，有利于月经的调节。部分女性假期容易烦躁失眠，而假期泡脚可以促进睡眠。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
坚持泡脚对女人的好处

泡脚的好处不仅在于女性，还在于男性和儿童。泡脚具有促进血液循环、促进新陈代谢、驱寒除湿、提高免疫力、消除疲劳的功效，达到保健的目的。对各种疾病也有辅助治疗的作用。足浴水的温度需要合适，最好是38-43度，不能超过45度，以免烫伤，合适的时间是15-30分钟，以免用冷水泡脚，容易感冒，诱发其他疾病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇泡脚对胎儿的好处

孕妇睡前用温开水泡脚可以促进足部血液循环，消除腿部肿胀，缓解疲劳，促进睡眠，更有利于胎儿的正常生长发育。然而，应注意不要在饱餐一顿后立即泡脚，以免影响你的正常消化功能。不要浸泡双脚太久，以免造成大脑供血不足。不要用中药泡脚，以免某些药物成分影响胎儿的正常发育。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人经常泡脚对子宫好吗

泡脚是日常保健方式之一。每天泡脚可以改善下肢血液循环，缓解疲劳。其中，对于女性来说，中医认为女性天生阴寒，每个月的月经血都会导致气血亏损，所以比男性更容易怕冷，到最后体温不足。每天泡脚的热疗法对改善这种现象有很大帮助。症状严重者，还可加生姜、艾叶、红花等中草药温阳散寒，活血通络。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常泡脚对卵巢功能差有好处吗

如果经常泡脚，有助于维持卵巢功能，但不会起到决定性作用。定期泡脚可以促进局部血液循环，强身健体。卵巢功能的维持与日常生活和生活习惯密切相关。如果熬夜，酗酒，经常有不良情绪，可能会影响卵巢功能。有些药物对卵巢功能也有很大影响。比如经常服用紧急避孕药，或者经常服用其他药物或放疗，都可能对卵巢功能产生影响。因此，对于女性来说，养成良好的生活习惯对维持卵巢功能有一定的辅助作用。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈可以泡脚吗

月经来的时候可以泡脚，可以温暖身体，促进经血的顺畅流动。对于气滞血瘀的人来说，适当的泡脚对人体是非常有益的。但是一定要注意泡脚的温度，应该在37℃-40℃之间。如果水太热，会灼伤脚的皮肤。如果水太冷，会引起腹痛或感冒。注意不要把脚泡太久。时间过长会导致体内失血过多，贫血。对于痛经的人来说，足浴可以缓解痛经，缓解身体疲劳，提高身体的抵抗力，预防各种感染。如果人月经很多，月经期间最好不要泡脚，容易导致月经多。