蜂蜜牛奶可以一起吃吗

病情描述:

蜂蜜和牛奶可以一块吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

蜂蜜牛奶是可以一起喝。牛奶和蜂蜜富含铁,能有效改善红细胞和血红蛋白的数量,从而改善贫血症状。贫血的患者可以选择颜色较为深的蜂蜜,颜色越深,矿物质含量越多,此外,蜂蜜和牛奶一起喝,对治疗习惯性的便秘也有效果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

蜂蜜和牛奶结合使用,效果会更好,两者是可以一起喝的。蜂蜜中含有镁元素,牛奶中含有钾元素,两者结合可以促进人体对营养物质的吸收,还可以提高人的睡眠质量,缓解妇女的痛经。

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