红豆薏米快速减肥法

病情描述：

红豆薏米茶怎样使用可以快熟的减肥？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

并非所有人都适合用红豆薏米减肥。对于其他类型的肥胖症，红豆只是可以减少热量的摄入，起到辅助减肥的方法。如果想快速的减肥，不建议采用红豆薏米的方法，可以利用吸脂的方法进行减肥。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

红豆薏米是可以减肥的，但是如果红豆薏米进食的量比较大或者是加入了过多的辅料，就起不到减肥的效果，如果长期饮用反而不利于减肥。因此如果大家想要用红豆薏米进行减肥，还需要询问专业的医生。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米快速减肥法

红豆薏米是可以减肥的，但是如果红豆薏米进食的量比较大或者是加入了过多的辅料，就起不到减肥的效果，如果长期饮用反而不利于减肥。因此如果大家想要用红豆薏米进行减肥，还需要询问专业的医生。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米粉可以减肥吗

红豆薏米是一种常见的组合配方，具有祛湿健脾、利尿消肿的作用。所以对于注重饮食的人来说，长期服用可以控制体重，起到减肥的效果。长期使用红豆薏米对人体有益，但也不是适合任何人。比如孕妇不能长期服用红豆薏米粥，薏米粥是凉的，不适合孕妇长期食用。对于消化能力弱的人来说，过量食用薏米也可能影响营养物质的消化吸收。所以还是要结合自己的体质不同进行选择。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
红豆薏米喝多久会减肥

坚持每天喝红豆薏米，坚持1~2个月，一般是可以减肥的，薏米具有清热排毒健脾胃的作用，红豆具有消肿补气血的作用，在减肥期间可以多吃一些绿色的水果蔬菜，饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸食品和刺激性的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

红豆薏米有利于除湿。红豆性甘、酸、平，入脾、心、小肠，有利尿消肿、解毒排脓的功效。薏米性甘，性轻微寒。入脾、肺、大肠，具有利尿、祛湿、解痉、清热、排脓、健脾的作用。可用于水肿和排尿困难。可以和大量的水一起使用，也可以做成食疗，做成红豆薏米粥。也可与健脾利水药物配合使用，以达到祛湿的目的。加入薏米和红豆，煮十分钟。没有明显的减肥效果。薏米红豆水是由红豆和薏米制成的饮料。具有一定的散热和防潮功能。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝红豆薏米水排湿的表现有哪些

红豆和薏米是两种很好的健脾祛湿中药，薏米大家都很熟悉，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效。红豆也是很好的保健中药，健脾祛湿，利尿。红豆含有蛋白质、脂肪、糖等营养成分，能促进心血管激活，利尿。喝红豆薏米水可以祛湿，说明可以防止脱发，使头发光滑柔软，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效，水肿能利尿消肿。此外，喝红豆薏米水可以祛湿健脾、减肥、美容、排毒。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米除湿气吗

红豆薏米水有清热利湿、健脾的作用，但红豆薏米水偏寒性特性。体内湿气有热寒之分，因此 红豆薏米水偏重于较轻微的湿热病人服用，假如湿寒病人长期性服用会进一步损害脾阳。湿热病人服用可临时缓解病症，但长期性食用也会损害肠胃作用，因此 应当适当服用红豆薏米水。此外，红豆薏米水中的红豆指红小豆，并不是红豆；生薏米性偏凉，假如适度炒薏米成熟薏米，会提升健脾养胃的功效，而且性偏温。