黑芝麻治疗脱发

病情描述：

前我的脱发开始大量脱落。当时我也没怎么在意，今天早上把头发弄起来得时候发现头发已经变得非常少了，有点害怕，记得原来说黑芝麻可以治疗脱发的。吃黑芝麻真的能起到治疗脱发的效果吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

吃黑芝麻对脱发有一定的治疗作用。黑芝麻身为中草药材，拥有填精填髓、黑发养发、温补肾阳的作用。对肝肾阴虚、精气血两虚等患者，吃黑芝麻对脱发有一定的效果。但黑芝麻也不能吃得过多，超量反倒会使头发油腻，头发毛囊枯萎，导致脱发严重。除此之外掉发的原因较多，心火旺、气血两虚、油脂性脱发和基因遗传原因等，这些原因导致的脱发不是吃黑芝麻就能解决的，应该对症下药，并特别注意营养调整，头发的主要成分是角蛋白，在饮食上多补充优质的蛋白质。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

黑芝麻自身是一个非常好的一个是食品，它主要有两个方面的因素，第一黑芝麻自身带有非常丰富的蛋白，蛋白对我们的毛发的生长是至关重要的物质基础。第二就是黑芝麻自身，它带有脂肪酸、薄荷脂肪酸、亚油酸。亚油酸自身能够改善微循环，与此同时能够控制5α-复原酶的活性，降低二氢睾酮的分泌，这样二氢睾酮的分泌少了之后，我们的毛发的生长周期会变长，所以吃黑芝麻对我们的头发效果不错。

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牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
芝麻球能治疗脱发吗

芝麻球一般指黑芝麻球。黑芝麻球的制作非常讲究，需要九蒸九晒。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E、特殊的芝麻素和黑色素，其中芝麻素具有抗氧化、降低胆固醇和保肝的作用，而黑芝麻含有植物中含量最高的维生素E，长期使用可促进细胞分裂，延缓细胞衰老，延年益寿。总之，黑芝麻具有滋补肝肾、润肺健脾、滋阴补血、通便的功效。长期使用黑芝麻丸，可改善头晕、头痛、耳鸣、头晕、白发、肠燥、便秘等症状，最好配合米酒服用。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
脂溢性脱发怎么治疗？

脂溢性脱发是由某些遗传因素引起的。这类脱发患者在治疗脱发时，由于头皮油分泌过多，需要控制头皮油。一般控油类药物，如当归苦参丸或活血化瘀胶囊，可口服，部分去油外用药物可局部使用。可以三天一次用泽塔乳液洗头。至于生发的药物，可以口服保法止或养血生发胶囊。同时要注意治疗，尽量不要熬夜，尽量不要吃辣。生姜能刺激局部头皮，促进头部皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。多吃黑豆、黑芝麻等食物。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
脱发吃什么长头发

脱发的原因有很多，主要根据情况去治疗。比如病理性的脱发应及时治疗基础疾病，身体康复后，头发会重新长出。化学性脱发不要使用刺激性强的染发剂和烫发剂，减少局部损伤等。物理性脱发不要使用塑料制品，在污染环境中及时佩戴衣帽或者及时洗头等。营养性脱发要加强营养，进行食疗，多吃海带、核桃仁、黑芝麻，水果、蔬菜食物。平时要加强锻炼，保持良好的睡眠，不能有过多的压力或者精神因素等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肾虚脱发怎么治疗

当体内出现肾虚脱发时，这种情况主要是针对肾虚来缓解症状，可以通过滋补肝肾阴虚的症状进行系统规范的治疗。注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，适当吃黑木耳、黑芝麻等食物。也可以吃适当补肾的坚果，如腰果、栗子、核桃等，也可以配合中药服用中药汤剂调理。如果症状严重，也可以通过服用激素类药物进行治疗，也可以通过服用雄激素抑制等来缓解症状。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
用什么方法治脱发

脱发是一种常见的临床症状，与遗传因素、内分泌水平、饮食、睡眠和情绪密切相关。治疗脱发最好的方法就是用中药。从中医角度来看，脱发的主要原因是肝肾不足，中医通过滋补肝肾整体治疗。另外，中药对身体无副作用，安全性高，不易复发。中医讲究辨证论治。根据每个人脱发的原因和脉象，需要为患者选择合适的处方，同时要做好日常护理，多吃滋补肝肾的食物，如黑芝麻、黑豆等，少吃辛辣油腻的食物，避免熬夜。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
季节性脱发怎么办

季节性脱发其实属于理性脱发。像自然界的树木或树叶一样，人的毛发在春天逐渐生长，夏天生长茂盛，秋天落叶，冬天变少。所以人的头发在春夏会越来越多，秋天看起来更浓密，脱落更多，这就叫天人相应。在诊疗方面，每天掉毛不到100根很正常，不需要治疗。所以季节性脱发是比较正常的现象。秋冬要注意休息，多吃坚果或黑色食物，如黑豆、黑芝麻等。不建议药物治疗。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾虚型脱发怎么办？

脱发是指头发脱落的现象。中医认为，发为血之余，而肾是先天之本，很多脱发的患者在中医看来就是虚证。肾虚型脱发的患者应该注意保证睡眠的充足，避免熬夜，保持良好的心态，不要受凉等注意保护肾阳，可以考虑知柏地黄丸，六味地黄丸治疗，常用的中药饮片有熟地黄、制首乌、焦山楂、黑芝麻、生牡蛎，外用的方法可以每天用梅花针轻轻扣头皮，有减少脱发，促进毛发再生的作用。用药时请遵医嘱。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
压力大脱发怎么办

治疗压力性脱发要注意几个方面:1.生活调理。缓解精神压力，放松心情，熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。忌辛辣、油炸、油腻、高脂、高糖饮食。2.药物治疗。口服维生素b1、谷维素等。可以调节自主神经，帮助缓解压力。可用养血生发胶囊、吴京胶囊等药物治疗。3.饮食疗法。可以用黑豆、黑芝麻、黑米、核桃仁、桂圆、大枣等粥帮助头发生长。用药时请遵医嘱。

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
脱发吃哪三种药

治疗脱发可以用三种药物治疗：胱氨酸，养血生发胶囊配合非那雄胺。平时注意卫生，避免使用刺激性强的染发剂和劣质的洗发水膏。同时，加强营养，多吃蔬菜和水果、肉类、蛋类，多吃核桃、黑芝麻、桑椹、海带等食物，如果体质较弱，免疫力低下的患者还应加强锻炼，提高机体的主动免疫能力。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
脱发是缺乏什么

掉发有可能是欠缺营养元素导致的，也有别的的要素，例如长期熬夜、工作压力过大导致。还有一些病症的要素，要治疗原发病再进行医治。平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻、枸杞子、核桃肉都等食物，防止长期熬夜，留意多歇息。