我最近有点脱发,不知道是怎么了,请问脱发是缺乏什么?
西安交通大学第二附属医院
掉发有可能是欠缺营养元素导致的,也有别的的要素,例如长期熬夜、工作压力过大导致。还有一些病症的要素,要治疗原发病再进行医治。平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻、枸杞子、核桃肉都等食物,防止长期熬夜,留意多歇息。
西安交通大学第一附属医院
出现比较严重的掉发病症,有可能是缺乏维生素、钙、铁等营养元素造成的,也有可能是脂溢性皮炎、精神要素等造成。建议患者去医院进行一些检查,明确诊断进行治疗,平时吃一些促进生发的食物。
脱发通常不是身体缺乏的一种。尽管缺乏锌会在临床上造成脱发,但根据目前人们的营养摄入量分析,锌缺乏症通常出现在部分饮食,饮食,体重减轻或儿童状况中。在普通人群中锌缺乏症很少见,这会导致发病。脱发的根本原因是遗传因素,其引起毛囊的先天性结构缺陷,毛囊过早退化和萎缩,其次是雄激素高,焦虑,睡眠差,工作压力高等因素。营养缺乏引起的脱发是罕见的。
沉溺于油腻辛辣的食物,会刺激皮脂腺分泌增加,油脂和污垢堵塞毛囊,使头发容易脱落;为了减肥,刻意节食,头发缺乏足够的营养,如缺乏铁的摄入会导致头发发黄、无光泽,最终导致大面积脱发次数;曾有手术、高烧、贫血或快速减肥,由于身体不适应,会导致大量脱发,上述情况已经得到改善,脱发可以得到改善。
发黄是最常见的美发染发方式。其他常见的原因是使用去脂力强、碱性强的洗发水和染发剂会导致头发发黄。在营养缺乏疾病中,当蛋白质缺乏时,头发会变得稀薄和色素沉着不足、干燥。当发生恶性营养不良时,头发变得轻脆,容易脱落。随着食物摄入量的变化,头发会产生不同的颜色。缺乏某些微量元素和铜会降低酪氨酸酶功能,影响黑色素代谢。缺铁和缺锌会影响毛细胞的发育和生长,使头发发黄。
脱发的原因很复杂,包括全身性疾病和局部脱发。引起脱发的全身性疾病包括恶性营养不良,垂体综合征,甲状腺功能障碍,铁缺乏症,药物性脱发,毛囊粘蛋白脱发,麻风性脱发,狼疮性脱发,梅毒性脱发和艾滋病性脱发。
脱发通常不是身体缺陷。尽管临床上缺锌可能会导致脱发,但根据目前对人们营养摄入的分析,缺锌通常见于部分饮食,饮食或儿童。锌缺乏在普通人群中很少见,会导致发病率。脱发的根本原因是遗传因素。毛囊的遗传结构缺陷导致毛囊的过早退化和萎缩,其次是高雄激素,焦虑,睡眠不佳和工作压力大等因素。
产后脱发时,产妇可以多吃动物蛋白、鸡蛋、新鲜蔬菜、海鲜、豆类和水果,以满足头发和身体的营养需求。同时,如果产妇缺乏维生素、铁、钙等微量元素,可以有针对性的补充。此外,女性需要保持良好的情绪,避免精神压力,妥善护理头发。产后脱发是暂时性的,一般发生在产后2-3个月,产后6-9个月可自行停药,最长不超过1年。很多女性都患有产后脱发,这种情况往往发生在产后三个月,也就是宝宝刚开始认人的时候。
病人出现掉头发的现象,可能是因为病人缺乏营养元素、钙、锌等,还有就是维生素。病人平时不可以过度焦虑,会加剧掉头发,能够维持开心的情绪,多吃一些蛋白质含量高的食物,例如海鲜产品等,补充维生素。
容易掉头发,分为生理性脱发和病理性脱发。掉头发,临床上多见于斑秃,以突然发生限局性的斑状脱发为特征。掉头发的因素有很多,其中指溢性皮炎引起的脂溢性脱发,可能是缺乏维生素和微量元素,严重的营养不良也会脱发比较严重,建议平时可以多吃一些复合维生素,及时补充维生素B2就能有效解决这种类型的脱发问题了。维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E均对头发都有益。用药时请遵医嘱。
皮肤性病科