脱发是缺少什么

病情描述:

我朋友最近有点掉头发严重,请问脱发是缺少什么?

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

病人出现掉头发的现象,可能是因为病人缺乏营养元素、钙、锌等,还有就是维生素。病人平时不可以过度焦虑,会加剧掉头发,能够维持开心的情绪,多吃一些蛋白质含量高的食物,例如海鲜产品等,补充维生素。

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

脱发有可能是身体缺钙或是缺锌造成的,维生素B族欠缺,欠缺蛋白也会造成掉发,长时间熬夜、压力太大、内分泌紊乱也会造成掉发。提议最好是去查验发病原因,掉发期间防止经常熬夜。

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