我最近有点脱发，一抓一大把，想知道用什么方法治脱发？
西安市红会医院
治疗脱发最好的方法就是从病因上治疗。如果脱发是油脂分泌过多引起的脂溢性脱发，就要控制油脂分泌。比如非那雄胺等药物可以调节内分泌稳定性，减少油脂分泌。还需要保持良好的心情，养成规律作息的习惯，避免吃油腻的食物，选择去油的洗发水。如果脱发是营养不良引起的，主要从饮食结构上进行调整。首先，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如豆类等，多吃富含维生素的食物，包括新鲜蔬菜和水果。
西安交通大学第一附属医院
脱发是一种常见的临床症状，与遗传因素、内分泌水平、饮食、睡眠和情绪密切相关。治疗脱发最好的方法就是用中药。从中医角度来看，脱发的主要原因是肝肾不足，中医通过滋补肝肾整体治疗。另外，中药对身体无副作用，安全性高，不易复发。中医讲究辨证论治。根据每个人脱发的原因和脉象，需要为患者选择合适的处方，同时要做好日常护理，多吃滋补肝肾的食物，如黑芝麻、黑豆等，少吃辛辣油腻的食物，避免熬夜。
