气血不足是怎么引起的

病情描述：

医生说我有点气血不足，想知道是什么原因导致的？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

气血不足的发生，可能是过度劳动、缺乏营养、体虚久病、出血创伤等原因导致的。在气血不足的情况下，可以在医生的指导下使用滋气养血药，同时减少诱发气血虚的原因。此外，可以适当加强营养支持，缓解气血不足导致的症状。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

气血不足是由于缺乏营养、过度疲劳、体质虚弱、外伤出血等原因造成的。建议患者需要到医院进行诊断，遵循医学建议，服用补气血的药物进行治疗。此外，也可以通过吃有营养的食物增强身体的抵抗力。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血不足是怎么引起的

气血不足是由于缺乏营养、过度疲劳、体质虚弱、外伤出血等原因造成的。建议患者需要到医院进行诊断，遵循医学建议，服用补气血的药物进行治疗。此外，也可以通过吃有营养的食物增强身体的抵抗力。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人气血不足怎么调理

妇女可能会因月经、白带过多、怀孕、分娩、母乳、工作压力、家庭压力等而气血不足。他们应该根据气血两虚的原因服用适当的药物。如果是由月经过多和子宫出血引起的，就要调理月经病，减少出血。同时，还应使用一些补益气血的药物，如归脾丸、当归补血口服液、八珍颗粒、任申杨蓉丸等。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足怎么补

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰。可以通过饮食或是药物进行进补，饮食上要多吃一些具有补气养血的食物，比如牛奶，大枣，桂圆，可以适当的休息，避免视力疲劳，适当的按摩头部。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血不足怎么调理快

气血不足有很多原因。气血不足可导致月经不调、面色暗黄、心悸气短、头晕目眩、失眠多梦。如果气血两虚，可以用中药调理。最好的方法是食疗。牛肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，木耳，大枣，鲫鱼，鳗鱼，虾，蘑菇和海带可以经常食用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血不足是什么原因引起的？

气血不足是后天不良习惯造成的，也是先天体质造成的。是指气虚引起的血虚或血虚引起的气虚。血虚引起气血生成过少，或失血过多引起血虚，主要是脾胃虚弱，代谢能力下降，生化缺乏。失血过多会导致气随血逸，导致气血不足。气虚一般与一个人的生活习惯密切相关。经常体力不支，过度思考，缺乏运动，都会导致气虚。气虚持续时间长，就会导致气血两虚无血的状态。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足怎么调理

气血亏虚是气血亏虚。最重要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯。另外，你可以在晚上做一些足浴和艾灸。吃一些益气养血的食物，如黄芪、党参；养血的食物包括枣子，各种蛋白质含量较高的食物，如动物肝、肾、血等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经头晕是怎么回事

正常情况下，如果经血过多，正常情况下月经量30-50ml是正常的。如果月经量超过80ml，气血不足的患者一般会出现头晕。经常出现气血不足，经常出现大量月经。最好去医院做相应的检查，看看头晕是不是大脑供血不足引起的，还是有什么器质性疾病。比如脑垂体有什么问题，就会出现月经头晕。如果排除器质性问题，经期头晕是气血不足所致，可以服用一些补血养血的药物，如四物汤、养血当归颗粒、气血胶囊等。如果头晕是由于肝阳上亢所致，中医认为肝阳上亢的患者也会出现头晕、头胀疼痛的症状，因此可以服用平肝潜阳、滋肾养阴的药物，也可以服用天麻钩藤殷茵、川芎茶调散进行对症调理。所以，月经来了头晕，要先去医院做相关检查，排除器质性疾病。在没有器质性疾病的情况下，应根据情况选择相应的药物进行对症调理。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气血不足脱发怎么办

中医认为，气血不足可能会出现脱发和头发变白，并可能伴有厌食、腹胀、四肢冰冷、盗汗等症状。如果脱发是因为这个原因造成的，治疗方法应该是:1.调整生活习惯，减少熬夜等不良习惯，保持情绪珍妮弗，坚持适度运动；2.平时多吃新鲜果蔬，坚持每天吃3-5个红枣，或者适量吃一些动物肝脏和阿胶；3.有条件的话也可以去医院找中医开一些中药或者补气养血的中成药。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足要怎么调理

气血不足要服用补肾、调补气血的中药来调理。可以服用六味地黄丸配合补血的药物。蔬菜类的可以多食用韭菜、山药，枸杞也是很好的，可以多食用。养血的有红枣，各种含优质蛋白比较多的食物。